合同范文工作计划范文工作总结范文合作方案范文日志日报范文工作报告范文年终总结范文申请书范文通知书范文请假单范文活动策划范文活动报道范文简历范文委托书范文授权书范文论文范文简报范文志愿书

马拉松范文(精选18篇)

发布时间：2022-10-20 10:50:30阅读量：831

马拉松范文(篇一)

经市人民政府批准，2016年温州马拉松比赛定于12月4日(星期日)8时至14时在本市举行。届时，将有11759名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。其中全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑的起点设置在世纪广场，全程马拉松、半程马拉松的终点设置在温州国际会展中心，迷你马拉松终点设置在世纪公园中轴处(规划路)，家庭跑终点设置在世纪广场。

为保障比赛的顺利进行，根据《xxx道路交通安全法》第39条之规定，公安机关交通管理部门决定于2016年12月3日-12月4日，对市区部分道路实施限制交通措施，现将有关情况通告如下：

一、比赛线路：

1.全程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(右转)-瓯江路(蒲州桥中段折返)-望江路(郭公山折返)-瓯江路-温州国际会展中心终点。

2.半程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(左转)-瓯江路南侧道路-温州国际会展中心终点。

3.迷你马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(右转)-瓯海大道辅道(右转)-世纪公园(规划路)终点。

4.家庭跑：温州世纪广场-市府路-万源路口折返-市府路-温州世纪广场终点。

二、12月3日22：00至12月4日14：00，上述比赛路段及马拉松赛起点世纪广场周边的市府路(惠民路至府东路段)、府西路(中西结合医院东门前至锦江路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、绣山路(府西路至府东路段)、锦江路(惠民路至府东路段)等道路(含道路内停车泊位)，禁止停放各种车辆，禁止堆放各种物品。

三、12月3日22：00至12月4日比赛结束，下列道路将按“滚动封闭、分段解除”的形式实施限制交通措施，除持有《2016温州马拉松比赛专用证件》的车辆外，其他车辆和行人禁止通行：

1、12月3日22：00至12月4日11：00，对市府路(府西路至府东路路段)实施限制交通措施。

2、12月4日6：00起，对市府路(惠民路至汤家桥路段)、府西路(绣山路至锦江路路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、锦江路(惠民路至府东路东侧100米处路段)实施限制交通措施。

3、12月4日7：00起，对汤家桥南路(市府路至瓯海大道)实施限制交通措施。

4、12月4日7：30起，对瓯海大道辅道(世纪公园至金色小镇路段)、文昌路(瓯海大道辅道以南路段)、上江路(瓯海大道辅道至温州大道路段)、温州大道(上江路至爱好笔业老厂区路段)、文昌路(温州大道至机场大道路段)实施限制交通措施。(瓯海大道高架的北侧汤家桥路进出口、上江路进出口、文昌路进出口匝道封闭)

5、12月4日8：00起，对会展路(机场大道至学院路段)七都大桥南侧辅道、瓯江路(蒲州桥至惠民路段)实施限制交通措施。

6、12月4日8：30起，对瓯江路(惠民路至环城路段)、望江路(环城路至郭公山路段)实施限制交通措施。

比赛期间，公安机关交通管理部门根据比赛情况适时逐段解除道路交通限制措施;12月4日14时比赛结束，所有交通限制措施的道路全部恢复通行。

四、比赛期间，途经交通限制区域的公交线路将临时调整，具体由温州市交运集团另行发布消息。

五、比赛期间，行经比赛沿线及外围分流管控的各交叉路口的车辆和行人，应服从现场警察和工作人员指挥。

六、比赛沿线单位和广大市民群众请提前安排好工作和生活出行，相关出行路线请及时关注发布的交通管理信息。

请广大交通参与者给予理解和支持，自觉遵照执行。

特此通告

温州市公安局交警支队

20xx年11月25日

马拉松范文(篇二)

元旦马上就要到了，为了迎接元旦，我们外国语学校，也准备了活动，来庆祝元旦。

哈哈，我也别卖关子了，下面就让我告诉你我们学校的元旦计划吧，那就是――元旦马拉松。一看到这个名字，你也许会有疑问了：元旦到了，应该好好休息，怎么能去跑马拉松呢？再者说，跑马拉松也不用在元旦吧？……当然，你不用担心，下面，就让我来为您解答这一切问题。

元旦，是中国的传统节日。我们，正好把健身和元旦联系在一起，准备在元旦搞一次大型的集体长跑。我们这次长跑之所以定在元旦，既是为了强身健体，又是为了喜迎元旦。为了这次大型的长跑，我们还做了不少准备呢：

1、我们在每天下午的第二节课后，就开始训练，一直到6点30分。

2、每天中午，我们借助课间操的时间，也在抓紧训练。

3、为了这次的长跑，我们还买了一根粉红色的丝带作为道具，缠在手上。

对了，我们这次长跑的口号与很独特：激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。怎么样，够独特吧。这不算什么，还有更新鲜的呢。我们这次的大型的长跑，还引起了学校各界领导，以及教培中心的领导的重视。所以说，我们这次长跑可是只准成功，不准失败。

“激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。”啊，怎么又练起来了，好了，闲话也不要多说，我该去跑步了。“哎，你们等等我。1――2――3――4，激情健身，快乐学习。拥抱新年，和谐奋进。均衡发展，品牌强校。1234”

元旦前忘了发了。请谅解。

马拉松范文(篇三)

生活犹如大海，唯独有毅力的人，才会到达辉煌的彼岸。

面对穷困，我们分享快乐;面对艰难，我们分享自信;面对成功，我们分享喜悦。从荆棘中走过的我们回头观望，才明白成功的辉煌是用毅力来获得的。

“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。”东晋著名书法家王羲之的‘书圣’美誉流芳百世。他的傲人成绩和优美字体，与他的勤学苦练是分不开的。凭着坚强的毅力练就‘入木三分’的字体。而这份造诣的成就，就是是日积月累，矢志坚持的结果。如果他在艺术之路的拼搏中，如同常人一样望而却步，怎么会有此辉煌?他的顽强毅力使他登上了世界书法的巅峰。

无论是文学领域还是其他领域，毅力同样是成就辉煌的领舵者，他也成就了无数的梦想。

在富有挑战的马拉松比赛中艾哈.瓦里并没有成功，但他却拥有了最高的荣誉。他在夜幕降临的那一刻诠释了毅力的真谛，他辉煌的举动伴着夕阳一同留在了人们的心底‘我的祖国让我来比赛，我就不能辜负他们的期望’真正的表现了奥运的主旨，他凭借毅力回报祖国——坦桑尼亚，同时也展现了运动员的伟大。当历史的长河奔向远方时人们不会记得1968年墨西哥奥运会马拉松比赛的冠军，却永远忘不了这个坚持的背影。

并不是取得成绩就拥有荣誉，并不是到达目的就拥有喜悦，而是那个凭着恒心走过的路才拥有精彩的人生。

多少名著被世人流传，但《国榷》的诞生却隐藏着常人无法想象的曲折。谈迁在白发横生之时，仍日夜不停的纂写这部史学史上的重要著作。小偷偷走了他以前的心血，却偷不走他的傲气与顽强。如果谈迁就此罢休，这部重要的史书就不会出现;如果谈迁失去信心，这个奇迹也不会传扬，这个历史的见证也将不负存在。正是他的毅力才为后人了解前人奠定了基础。

崇拜勇敢，坚韧与信心，就会具备成才的条件，毅力点燃了生命的斗志，不必在乎最终的结果，最辉煌的人生是那个拼搏的过程。

马拉松范文(篇四)

生命的光珠在记忆里储蓄，你的风采，成为我的光芒，照耀我的成长之路，是我独特的宝藏。

小时候总觉得你很凶，第一次听到你呼我全名，我都浑身直颤。

我刚上初一那年，不知为何，你像打过鸡血似的执意要参加马拉松比赛。我听到这个消息，整个人都懵了：你之前很少运动，也很少锻炼，怎么突然间要参加比赛了？我和妈妈抱着看戏的心态端坐一旁，你不屑地对我和妈妈说：“不信？那我就跑给你们看看！”

于是，你每晚都去公园跑步，一跑就是两三个小时；每次跑完回家，你脖子上搭的那块毛巾都能捏出许多水来。一天晚上，外面下着毛毛小雨，雨势有逐渐增大的迹象，你不顾我和妈妈的阻拦，执意坚持去夜跑。出门时，你对我们说：“坚持就能胜利！”妈妈无奈的转过头来，而我不由得敬佩起来。——也许小孩的敬佩竟是这般无理吧！

就这样，精彩的马拉松开始了。你看似一点都不紧张，我和妈妈却十分担心：“如果你坚持不了，就放弃吧！身体要紧，别硬撑。”你微笑着说：“怎么可能，我要让你们看看我的成果！”开跑了，看见你在跑道上的矫健身姿，我很骄傲；看到你脸上一滴又一滴的汗水，我心里头不禁酸涩起来。快到终点时，你体力已经不支，拖着像被灌铅似地大腿，仍然艰难前进。最终，你完成了马拉松全程！

虽然，你没有拿到名次，但我觉得你特有风采！这让我在今后的学习生活中，一直记得你给我的一句话：超越自己，坚持就是胜利！这便是属于你的风采，也是你给予我的光芒。

在我上初二那年，你又参加了一系列的体育比赛，通过了不断的努力与坚持，你获得了不少好成绩！而我，拜你传承的正能量所赐，在学习上不断坚持和努力，也取得了很大进步！

我想，这便是你——我的父亲的风采！他将伴我走过漫漫成长路，也将形塑着我的风采。

马拉松范文(篇五)

黑马!又见黑马!

当她第一个冲过终点线时，整个赛场沸腾了。不可思议，在高手如云的国际马拉松比赛中，冠军竟然是个训练仅一年的业余选手!

27岁的切默季尔，肯尼亚的一名农妇，因此一举成名。

切默季尔的全家都住在山区，她的丈夫是个老实巴交的庄稼汉，除了种地一无所长。一年前，切默季尔还一筹莫展，为无法给四个孩子供给学费暗自伤心。丈夫抽着闷烟安慰她：“谁叫孩子生在咱穷人家，认命吧!”

如果孩子们不上学，只能继续穷人的命运!难道只能认命?她不甘心。

当地盛行长跑运动，名将辈出，若是取得好名次，会有不菲的奖金。她还是少女时，曾被教练相中，但因种.种原因未果。此刻，她脑中灵光一闪：不如去练习马拉松!

马拉松是一项极限运动，坚强的意志和优秀的身体素质缺一不可。她已近27岁，没有足够的营养供给，从未受过专业基础训练，凭什么取胜?冷静之后，她也胆怯过，可是除此之外别无他途。如果连做梦的勇气都没有，那永无改变的可能。

丈夫最后也同意了她大胆的“创意”。第二天凌晨，天还黑着，她就跑上崎岖的山路。只跑了几百米，她的双腿就像灌了铅一般。停下喘口气，她接着再跑。与其说是用腿在跑，不如说是用意志在跑。跑了几天，脚上磨出无数的血泡。她也想打退堂鼓，可回家一看到嚷着要读书的孩子，她又为自己的懦弱感到羞愧。不能退缩!她清醒地知道，这是唯一的一线希望!

训练强度逐渐增加，但她的营养远远跟不上。有一天，日上竿头，她仍然没有回家，丈夫担心出事，赶紧出门寻找，终于在山路上发现了昏倒在地的妻子。他把妻子背回家里，孩子们全部围了上来，大儿子哭着说：“妈妈，不要再跑了，我不上学了!”她握着儿子的小手，泪水像断线的珠子涌出，一言不发。次日一早，她又独自一人，跑在了寂静的山路上。

经过近一年的艰苦训练，切默季尔第一次参加国内马拉松比赛，获得了第七名的好成绩，开始崭露头角。有位教练被她的执著深深感动，自愿给她指导，她的成绩更加突飞猛进。

终于，切默季尔迎来了内罗毕国际马拉松比赛。为了筹集路费，丈夫把家里仅有的几头牲口都卖了，这可是家里的全部财富……发令槍响后，切默季尔一马当先跑在队伍前列，这是异常危险的举动，时间一长可能会体力不支，甚至无法完成比赛。但为了孩子，为了家庭，她豁出去了。

或许上帝也被切默季尔的真诚所感动。她一路跑来，有如神助，2小时39分零9秒之后，她第一个跃过终点线。那一刻，她忘了向观众致敬，趴在赛道上泪流满面，疯狂地亲吻着大地。

突然冒出的黑马，让解说员不知所措，手忙脚乱，忙活了好半天才找齐她的资料。

颁奖仪式上，有体育记者问她：“您是个业余选手，而且年龄处于绝对劣势，我们都想知道，究竟是什么力量让您战胜众多职业高手，夺得冠军?”

“因为我非常渴望那7英镑的冠军奖金!”此言一出，场下一片哗然。她的话太不合时宜，有悖于体育精神。切默季尔抹去泪水，哽咽着继续说：“有了这笔奖金，我的四个孩子就有钱上学了，我要让他们接受最好的教育，还要把大儿子送到寄宿学校去。”喧闹的运动场忽然寂静，人们这才明白，原来，孩子才是她奔跑的力量。瞬间，场下响起雷鸣般的掌声，那是人们对冠军最衷心的祝贺，也是对母亲最诚挚的祝福。

切默季尔成了肯尼亚的偶像，有人说她是长跑天才，有人说这是贫困造就的冠军，还有人说无需理由，这就是一个奇迹。是的，又一个体育奇迹：不过缔造者并非职业运动员，而是，母亲!

马拉松范文(篇六)

我认识许许多多的人，可我最熟悉的人一定是天天与我生活在一起的妈妈。

我的妈妈叫贺苗，她虽然40岁了，但别人都说她看起来像三十出头。短短的头发扣在她脑袋上，每当她运动起来那短短的头发总会甩着，显得很有活力。一双大眼睛上面架着一副黑色的眼镜，我写作业不认真她就会盯着我看。一双能说会道的樱桃小嘴整天唠叨个不停。

我妈妈做事追求完美。有一次，她给全家准备晚餐，为了让家人换换口味，她决定做一道她从没做过的菜。那时，我都闻见了炒菜的香味，我进了厨房，看见她正在认真拿起铲子不停地在锅里翻搅着，时而还往锅里放一点调料。美味的菜终于做好了，妈妈把菜盛到了盘子里，我迫不及待的拿起筷子尝了一口，她用期待的眼神注视着我，等待着我的评价。我卖着关子说：“哦，好烫，不过……美味至极！”妈妈听到开心极了！可是紧接着我听到妈妈嘴里还嘟囔：“唉，第一次做没什么经验，应该再多放点面粉就完美了。”我心里很疑惑：明明已经这么好吃了，她为什么还要说做不够完美呢？我心里想：看来她还真是一个做事追求完美的人啊！

妈妈还是个爱运动的人。夏天的时候，她天天晚上到唐延路公园去跑步，有时晚上没时间，就早上5点起来坚持跑步。记得有一天早上，她很困，不想去跑步了， “妈妈，既然你要跑步，那就要坚持下来，不能半途而废啊！”我起床了，对妈妈建议，“就像你跟我说的一样，实在不行我和你一起跑。”就这样，我们出发了。由于妈妈天天坚持跑步，因此，在西安举行马拉松比赛时，她还报了一个公里的迷你马拉松比赛，可遗憾的是因为公司活动要去外地，而且不能请假，最后只能弃赛了。

虽然妈妈工作很忙，但是我知道她这样是为了我，我喜欢我的妈妈！

马拉松范文(篇七)

去年年底,为鼓励大家对厦门马拉松的坚持,组委会推出了“永久号码布”,颁发给从第一届到第十届连续十年参加全程马拉松的业余选手.聂鹏拿到了属于自己的厦门马拉松赛永久号码布——“666”——是他自己选择的幸运数字.土生土长的厦门人聂鹏,在第一届厦门马拉松开始时,刚满最低参赛年龄20周岁,这一参加,就是十年.“第一次跑完,自信心增加了许多,我就暗下决定要连续跑十年.”十年来,聂鹏曾在外地工作,却每年咬牙回厦门参加比赛.他的成绩不是最好的,一般都在四个半小时左右徘徊.“我就希望依靠自己的力量,鼓励更多市民参加马拉松,帮助他们在规定时间内完成全程.”聂鹏说,自己还要再跑十年.

值得一提的是,厦门的全程比赛关闭时间是全国最长的,为7小时.只要在这个时间内到达终点,选手们都能获得成绩证书.

厦门人陈宏是一名业余马拉松爱好者,去年她跑了北上广三地马拉松.“大连的关闭时间是5小时,我的成绩一般在5个半小时,辛辛苦苦去一趟,连个证书都没有.从这点上看,还是厦门包容性最大.”刚跑完公里,47岁的她气也不喘地告诉《民生周刊》记者,“还是家门口的马拉松最好.”

总结：本文是一篇关于马拉松举办论文范文，可作为相关选题参考,和写作参考文献。

中国举办马拉松的城市引用文献:

马拉松范文(篇八)

亲爱的市民朋友们：

首届“西施马拉松”在风雪中精彩落幕。此时此刻，回顾赛事全程，热流依旧涌动，热血依旧沸腾。今天，我们要特别向所有参赛跑友、所有工作人员、所有诸暨市民，表示衷心感谢，致以崇高敬意!

因为有您，让“西施马拉松”承载的意义超越了一项体育赛事，诠释了“有勇有谋、刚毅果断、敢闯敢为、坚持不懈”的“诸暨精神”。因为有您，面对突如其来的雨雪天气，我们才能迎难而上，使冰雪遭遇转化为“诸暨精彩”。更因为有您，我们团结一心、众志成城，让世界铭记“西施故里好美诸暨”，让世界在诸暨“遇见最美的您”。

感谢最美的您，不惧风雪，为了心底璀璨梦想，一路奔跑，用行动证明没有什么能够阻挡勇者的心;

感谢最美的您，体谅包容，即使全城交通管制，依然顾全大局、文明出行，给予充分理解和全力支持;

感谢最美的您，无私付出，凌晨3点清扫积雪，在寒夜中通宵不眠，默默地用初心和责任将冰雪融化，疏通出一条条干净、安全的赛道;

感谢最美的您，精心保障，每80米就有医者身影，每一辆急救车、收容车都有暖心浴巾，严阵以待就是每一位跑友的“吾心安处”;

感谢最美的您，全力护航，在重点路口、复杂路段坚守到最后一刻，让治安防控固若金汤，实现赛事零事故;

感谢最美的您，毫无怨言，风里雨里雪里，哪怕寒风直灌脖子、吹僵脸颊，仍精神抖擞，贴心送上姜汤、热饮;

感谢最美的您，热情洋溢，毫不惜力地喊出一句句 “加油”“您最棒”，一次次竖起大拇指，以积极饱满的状态一展文明之城的精神风貌、向上力量。

……

一天时间，全市人民将热爱家乡的情怀、期盼美好的热情、舍我其谁的自信，融为一体，释放一处，令人感动，令人难忘!

在此，感谢为“西施马拉松”作出努力的每一个“您”。

“西施马拉松”收获的不只是赞誉，更大的意义在于对城市精神进行了一次淬炼、一次升华。功劳归于全市人民!荣誉属于全市人民!

城市发展的每一步，都是管理者和全体市民共同学习、共同努力、共同成长的过程。市委、市政府将把全市人民的支持和奉献作为强大动力，以新担当、新作为开创诸暨高质量发展新局面!

xxx诸暨市委

马拉松范文(篇九)

今年清明节，还是像往常一样只放了三天假。由于哥哥所上的大学离家比较近，乘坐高铁到鹤壁，然后再坐大巴到濮阳就好了。来回顶多不超过半天时间。

所以，今年清明节假期哥哥也回来了，昨天和我们一起回山东姥姥家，给姥爷扫墓去了。今天哥哥又要回学校了。由于妈妈担心他坐大巴不安全，所以便开车带我们一起把哥哥送去了鹤壁高铁站。送完哥哥才八点多，不到九点，正好可以找个旅游景点玩一玩。

于是，我们准备去鹤壁市淇滨区上峪乡西部的桑园小镇玩一玩。可是正巧碰到马拉松比赛活动，高铁站附近的万达广场好像就是起点，几条必经之路都被封了。因为路况不熟，我们转了好久才出了那右转右转再右转的死循环（导航不知道因为有马拉松比赛需要绕道，还是按照设定好的路线导航）。然后就是在两边已显青翠的小山的陪伴下，驶过山路十八弯，一路通畅地到达目的地桑园小镇。

悠悠淇水，巍巍太行，在青山碧水环绕之中，有一个美丽而古老的小村庄桑园小镇。其实里面的游乐项目都挺无聊的，主要玩的是一种心境。单单看景还是很美的。走在山顶上的玻璃栈道向下望时，只见那碧绿的河水波光粼粼，清澈见底，就好似一块儿圆润的翡翠嵌在了大山中间。而这山上的树，有的才刚刚发芽，有的已经长得十分茂盛，还有的则还如沉睡在冬天般，没有一点生命的迹象。一道白、一道黄、一道绿，像是给山穿上了漂亮的花衣裳。

在清明时节，穿上漂亮的衣服呼朋唤友去踏青吧。

马拉松范文(篇十)

改变?如何改变?是靠自己的能力?是靠别人的支持?还是一次次的探索、抉择和放弃?其实，并非一切都是我能改变的，对于我来说，改变就是通过自己的努力，实现自我的成长和自我的完善。

人生是一场漫长的马拉松，沿途一路风景，可能是林荫大道也可能是迂回小路，我们永远都不知道下一路口会怎么样。会累趴、会放弃?或者是跌倒后的继续前行……

努力就能改变一切?努力未必能改变一切，但只要我们不放弃，就会有新的希望。当我绝望时，也曾想放弃，曾经我也彷徨过、放弃过。做数学题时，有过哭泣，有过烦恼，有时真的想放弃，但这些消极的想法，我必须去打败他们。深夜一个人在刷题，时不时就看下参考答案，正因为题不会做吧。这时，也曾想过数学就这样吧，随它吧，但想起父母对我的期望，老师对我的鼓励，我又一次次放弃了这种念头。我向老师多请教，攻坚克难，为此我数学成绩才上升了许多。

相信自己就能改变一切?我从五年级下学期开始，就不相信自己，因为我的英语成绩一次次的往下掉，我就感觉和英语无缘吧。当我去请教老师时，他说：“多背单词，多读课文。加油，你要相信自己!”老师的鼓励一直回响在我的耳边，相信自己，那我就相信自己吧。也正是因为这样，我六年后英语成绩一直保持优异，保持稳步上升的状态。这让我明白了，相信自己，继续努力，稳打稳扎，就会有回报。

努力就能改变一切，相信自己就能改变一切……我想这是真的吧!

生活就如同跑马拉松，只要坚持和努力，就一定能改变什么。改变不是放弃，而是选择对的路，坚持走下去。

要想改变所有的一切要有耐心、努力和相信自己。在不知不觉的坚持中，我们不断蜕变，遇见了更好的自己。

马拉松范文(篇十一)

读过《忠诚胜于能力》一书，对忠诚的作用有了更深刻的认识。忠诚的面很广，可以指对国家、对人民、对事业、对上级、对朋友等真心诚意、尽心尽力，没有二心：忠诚老实|忠诚勇敢|忠诚可靠|对祖国无限忠诚等。

忠诚既是古今中外予以赞誉的一种美德，又是事业成功的一块基石。中国文化非常讲究忠诚。“一臣不事二主”的观念具有很深的影响力。在中国，几乎到处都能见到关公庙，关羽因为“挂印封金，千里寻主”而成为忠义的化身，成为“贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能_”的典范。关羽无论作为一个历史人物还是作为一个民间传说的主角，都被罩上耀眼的光环。拿破仑曾经说过，不想当元帅的士兵就不是好士兵。他还说过，不忠诚于统帅的士兵就没有资格当士兵。“士兵必须忠诚于统帅，这是义务”。

忠诚不仅是一种品德，更是一种能力，而且是其他所有能力的统帅与核心。缺乏忠诚，其他的能力就失去了用武之地。

现代企业竟争激烈，企业的竞争归根结底是人才的竞争，人才更多情况下是指“知识型员工，企业大厦的建构的支柱就是由知识员工所组成的。日本企业明确提出用人的基本原则是“忠诚第一，能力第二”、中国企业用人讲究“德才兼备、西方企业用人注重“价值观认同，其实质都是需要对组织、对企业的忠诚。应当说层面越高的成员就越需要其对组织的忠诚。知识员工一般处在企业内的中高层面，因此，如何提高知识员工对企业的忠诚度就显得日益的重要。

一个企业要有好的发展离不开员工的忠诚。那么怎样才能把工作干好，才是对公司的忠诚呢?每天欢欢喜喜，热爱他所做的一切，视其为享受，于是，生命就是一支悠扬动听的歌谣。快乐工作是一种于已于人于公司都有益的职业态度，是一种高效的工作状态，更是一种通往成功的捷径与方法。你的笑容会感染你的上司，同事与客户。为此你和你所在的企业都将获益良多。只有带着热情的态度去工作，用一种快乐在于积极的心态，像亿万富翁般快乐工作，保持热情主动的精神，以老板的头脑对待公司，甘于从平凡小事做起，专注使工作做得更完美，这样才能把工作干好。同时应确立明确的工作目标和计划，为成功勾画一个蓝图，量化工作，一步一步完成，及时修正目标的方向;最重要的是把握今天，做事追求高效率，管理时间，就是管理快乐，珍惜时间的每一分钟，始终抓住重要的事情做，拒绝拖延，现在就去做;另外，建立和谐的人际关系，微笑带来好人缘，建立双方平等基础上的尊重，只要真诚，总能打动人，团结互助才会双赢，服从上司是你应尽的天职，成为同事的知心朋友。

忠诚是成就优秀员工的重要的品质，当一个企业的员工都具备了这样优秀品质，这个企业也会成为优秀的企业。忠诚是企业疑聚力之魂，动力之源;是员工在企业中实现自身价值，取得成就的助推器。像有些人为什么会牢骚满腹，怨天尤人?真是工作枯燥乏味、薪酬体制不合理、甚至低得不能养家糊口、自己没有被重视吗?不是，是因为他们没有搞清楚在为谁工作。这个最基本的出发点如果发生了偏差，那得到的结果很可能就是截然相反的。就如同敷衍和认真这两种工作态度一样，敷衍的结果就像故事中的鲁西一样自己为自己造一所精制溢造的房子;而认真的结果得到的会是一麻精美的别墅。

人生就像一场没有里程的马拉松比赛，每个人都是场上的运动员。在比赛中，不仅要看你是否有速度，更要看你是否有耐力。只有具有强烈责任心和使命感的人才会在马拉松比赛中胜出，也只有对自己负责，对所作的每一件事情负责、对每个人忠诚，才会得到别人的认可。在人生的马拉松比赛中，责任是你必须具备的首要能力。缺乏责任，缺少忠诚，使你对到底在为谁工作、你工作的方向是什么等问题永远是一头雾水。对于一个人的发展而言，需要明白你是在为谁而工作，需要知道人生的方向。就好像一个人在大海中行驶，如果不知道驶向哪个码头，那么任何风对他来说都不是顺风。相同的道理，如果一个人不知道自己那么努力地工作，到底是为何而做，为谁而做，那么无论他换多少个工作，永远都不会遇到更好的下一个老板。只要抱持忠诚精神和负责态度，每个人都可为工作赋予全新的境界，从工作中找到尊严和成就感。

实质上个人、企业和社会是紧密联系、不可分割的共同体，有互为因果、互为依存的关系。你不忠诚于企业，企业必然不会对你有回报。就像昆明院蔡院长所言：“一个对社会没有价值的企业必然被社会淘汰，一个对企业没有价值的员工必然被企业所排弃，一个对员工没有价值的企业必然被员工所抛弃”、同时三者之间又形成了一个“一个员工服务企业，企业服务社会，社会回馈企业，企业回馈员工的价值链”。

马拉松范文(篇十二)

如今跑半程马拉松对我而言早已不是什么稀罕事。但前不久的一次半马让我久久不能忘怀。

阴天，我同爸爸来到工大操场，开始我们的线上马拉松。温度蛮适宜的。微冷，三三两两的人们或盘坐，或慢跑。高大的梧桐忠心耿耿地立在操场四周，某种不知名的鸟儿正婉转的歌唱。似在为我加油打气。

漫无目的地跑了几圈，我便率先离开操场。在偌大的校园里轻快地奔跑着。蓦地，天空中惊起了一声响雷。我一惊，不由地抬头看天：不会正好赶上下雨吧？

“啪”一声，头顶略微的湿意让我的侥幸全化作泡影。开始雨势较小，像个腼腆的小姑娘，不时悄悄点你一下。可是，雨迅捷大了起来，“噼里啪啦”声不绝于耳。地上洇起一个个小水洼。树叶上下猛烈摆动，花儿草儿都低头不语，撒满一地落红。天阴沉着，风呼号着，校园里的行人步履匆匆，很快，就空荡荡了。我慌忙跑到屋檐下躲雨，希望雨很快能停歇。

可是，天哪会遂人愿呢？雨势不但没有收敛的意思，反倒越下越大。望着手机上大大的“8公里”心中挣扎万分：是继续，还是结束？犹豫了许久，终还是一咬牙，把帽子一戴，冲入了雨帘。

冷。寒气瞬间自头顶向全身蔓延。衣服很快便被淋湿，升腾起一阵刺骨的凉。水雾一点点汇聚，迷失了我的视线。但事已如今，已无退路，已选择的路，爬也要爬完全程！

斗志如烈火般熊熊燃起，我坚定不移地沿着脚下的路，深一脚浅一脚地跑着。雨中奔跑原不是想象中的美妙，而是万般的冷与疲惫。

我奋力奔跑着。雨势依然，可我早已不惧。抹一把雨水，抬头，坚定地望着前方。偶有路人经过，都惊讶万分，有的甚至向我竖起大拇指。看似平常，心底却荡漾开一抹花香般的感动。

耳畔忽响起一声亲切的语句：“您已跑步21公里！”哦，可以冲刺了。我默默地给自己打了打气，甩开胳膊，跨开大步，拼尽最后一丝力气，全速奔跑着。“您已完成半马任务！”我笑了。尽管阴雨密布，尽管接近虚脱，但我的心却温暖如春。我坚信，这一刻，我定是那抹最绚丽的风景。

人生坎坷，风雨定不可免。但并非每次风雨都有人帮你打伞。我已无所畏惧，因为这次半马已教会我坚强，纵然无人陪伴，我也定要做最灿烂的风景！

马拉松范文(篇十三)

时光匆匆，转眼间我就到了初三。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”而我将踏上初三的步伐，新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新的学期充满着对我以后的希望，这是新的起点，我将会来一场马拉松比赛，谁坚持到最后，谁就会赢得比赛。

我要用三天的时间结束我三年的胜利与失败，他是残酷的，而他又是充满诱惑的。人生最大的敌人就是自己，一旦战胜自己，也就在思想上有了一个飞跃，人生会打开新的一页。

是的，我要战胜自己，我有优势我也有劣势。我要弥补我的劣势，我要充分的利用我的优势。这就是一场残酷的斗争，我的朋友告诉我，相信自已，给自己一个目标，告诉自己想要的是什么。

我妈经常说我不懂得如何学习，我很少的时间在家里自己复习，预习。我不懂的学习的方法，我该怎样的有自己的一套学习方针。我叔叔曾给我讲过，学习就像吃东西，首先把食物吃到嘴里，然后通过咀嚼，吞下去，再经过食道进入胃里，由于胃液中的胃蛋白酶把食物变成粥样的食糜状态，再通过十二指肠推送到小肠（小肠是消化、吸收的主要场所），在小肠里进行消化，把有营养的物质吸收，只留下难于消化的食物残渣，从小肠进入大肠，通过排遗排出了体内。学习也正是如此。我的副科比主科好，我可以在原有的基础上有一个提升。我的数学时好时坏，我的物理很差，或许因为我上课不认真吧，我的语文我也不知道哪里不好，这还需要我的摸索吧。英语我初一的时候都是一百多，到了初二有下降，英语就只有九十多，因为没有认真背单词的缘故吧。

我学习英语喜欢把老师讲的短语首先写在书上，下来以后我会把短语记在一个本子上，所以我的短语积累的很多，最近我学习到一个新的方法就是把生单词记在一个小本上，没事的时候翻一翻，不用刻意的去记，经常看一看就会对自己的单词量有很大的帮助，这样有助于看短文，阅读理解。我的听力只有简单的能够理解稍稍复杂就不会。我为此专门的请教了我的姐姐，她说学习听力就要经常的听英语新闻、歌曲、多做听力练习，不管听得懂听不懂一定要认真的去做这件事情，注意当中的声调，一句话有重有轻，要听明白它强调的是什么。

我的历史老师说，学习历史要凭借时间、空间两条线、双坐标牢牢记住历史事件，多看历史方面的书籍，历史故事、人物传记、事件介绍，特别不要死记硬背历史，要灵活的掌握。

政治主要是老师上课时认真听讲，多看题。

我爷爷还在世上的时候给我说，地理就是将所学知识落实到地图上，地理知识内容繁多可以编一个顺口溜，要学会抓重点，注意看地图的“形状特征”。可我总是学不会，每次都是死记硬背。

学习生物学知识要重在理解，勤于思考。要重视理解科学研究的过程和方法，认真进行观察和实验。多看课本上的知识点，要多动手做实验。

下学期开始就会有新的科门增加，虽然还没有学习化学这门科门，但是我知道化学就是是自然科学中的一门基础学科。它研究的内容主要包括：物质的组成、结构、性质、变化及其相关的现象、规律和成因，以及物质在自然界中的存在、人工合成和应用等。我也不知道怎样的学习它，希望能够学好它。

在1968年墨西哥奥运会的马拉松比赛上，来自坦桑尼亚的阿赫瓦里在跑到19公里时摔伤，却忍着剧痛坚持比赛，在比赛已经结束两个小时之后，冲到终点，当时颁奖仪式都已经完了，没有观众，没有鲜花，当有人问他“你已经在这个比赛中受伤了，而且你已经不可能取胜了，为什么还要继续下去？”他说“因为我的国家派我来这里，不是让我开始比赛的，而是让我冲过终点的。”

正如FredLebow所说：马拉松是一项有魅力的运动。它包含了一切——戏剧成分，竞争，友情，英雄主义。不是每个跑者成为奥运冠军的梦想都可以成真，但是每一个人都可以梦想去完成一次马拉松比赛。

所以我将会在初三这个新的起点为我的梦想来一场马拉松比赛。

马拉松范文(篇十四)

每年澳大利亚都会举行一场悉尼至墨尔本的耐力长跑赛。这是世上最长、最严酷的超级马拉松，参赛者都是世界级选手，但一位61岁名叫克里夫-杨的农夫，却一定要报名参加这场马拉松赛。

1983年的一天，比赛就要开始了，克里夫杨穿着普通工装裤，站在一群身着专业服装的运动员中显得那么可笑，大家都不理他这位61岁的老头，以为他是个头脑发热想在公众出风头的家伙。赛场上大家都在做准备运动，气氛静得可怕。就在这时，一位记者问克里夫-杨：“有人赞助你吗？”克里夫杨说：“没有”。记者告诉他：“你不能参加比赛！”“不，我可以，我家里是一个农场，有20xx头羊和20xx英亩地，家里买不起马和四轮车，每次暴风雨要来时，我都要追上两三天，最后总能赶上。”

比赛开始了，穿着工装的克里夫很快被专业选手们甩在后面，他好像不是在比赛，他迈着小碎步优哉游哉小跑。大家都在嘲笑这个疯子，不等他跨越半个悉尼，他就会累得气绝身亡。

所有专业选手都知道这场耗时5天的比赛，只要每天能坚持跑18小时，休息6小时，而老头儿克里夫竟然对此一无所知，他不停地跑着，功夫不负有心人，最后一个晚上，他超过了所有选手，最终他以5天15小时4分跑在最前面，他不仅没有一命呜呼，竟赢得这场比赛而获得冠军，而且比世界记录快了9小时！大家惊呆了，全国人惊呆了，一个61岁的农夫不懂比赛当中允许睡觉，而不停地用小碎步跑竟然提前9小时的成绩打破了记录！

克里夫杨直到81岁中风才结束了他英雄般的长跑生涯，虽然他与世长辞，但他却成了长跑运动史上的传奇人物，他永不放弃的精神感动了许多人。

要想赢得马拉松比赛，你必须像克里夫杨那样，日夜不停地奔跑。要赢得人生的马拉松，也正需要克里夫杨的精神-----打破常规，拼搏不息！我永远不会忘记这位震撼全国的农夫克里夫杨，他告诉了我许多做人的道理：不管别人怎么嘲笑和讽刺，不要抱怨和气馁，而要永不放弃。

马拉松范文(篇十五)

今天，徐老师领我们参加了“筑梦于心，逐梦前行”活动，我和谷佳慧等七名同学代表全班去参加了演讲。同学们的演讲令我深受教育，受益匪浅。

演讲稿里，我曾写过“总有一天，这些小积累会变成我的大梦想”，一样，我们的梦想只有完成无数个小目标才会实现，非洲的一个名不见经传的马拉松选手，比赛中竞得了冠军，使大家震惊不已，当记者采访他时，他说出了成功的秘密，“马拉松全长四十多公里，我把它分成了无数个小段，每一小段都有一个小目标，它或是一棵树，或是一座房屋，每当达到一个小目标，我就会有下一个目标，就这样，不断跑完一个个小目标，又不断确定一个个新目标，每个小目标都已超过，我坚持跑到了终点，取得了冠军”，他回答的令我沉思。

而有些人却不明白这些道理，我隔壁的王叔叔，他的梦想是当一名作家，他整天吆喝着“我要当作家啦！我要当作家啦！”却从不阅读，不练笔，结果到最后，他一事无成，连一个普通的报刊上也不见他的名字。

我曾经说过“我的梦想是当一名教师”，要想当一名教师，首先，我也要给自己定下小目标，什么是我的小目标呢？一次考试就是我的小目标，怎么能考好呢？每一堂课也是我的小目标，只要完成这一个个小目标，我坚信，我会距离梦想越来越近的。

演讲时，每一个同学都说出了自己长大以后的梦想，如果每个同学都像跑马拉松一样，在追逐梦想的过程中，给自己立下一个个小目标，并实现他们，那么，我们的大梦想一定会实现。

马拉松范文(篇十六)

人的一生要做很多的选择，站在人潮拥挤的十字路口，将何去何从？高三的我们，处在青黄不接的尴尬年纪，面对敞开着的大学之门，将如何走下去？

门与路，永远相连。在为高考而奋斗拼搏的途中，我们奔跑了多少路，又打开、抑或是关上了多少门？犹记每一个埋头苦学的夜晚，就好像参加马拉松比赛，身边都是同我一样在努力的选手。鞋中进了硌脚的沙石，我们不停歇；汗水迷糊了双眼，我们不退却；炽热的阳光烤得皮肤隐隐作痛，我们不放弃??但也有中途倒下的人，他们畏惧前方的刀山火海、荆棘遍布，他们眼睁睁地看着通向成功的大门轰然关闭，抖落下来的尘埃刺痛着双眼。]门是路的终点，也是路的起点，它可以挡住你的脚步，也可以让你走向世界。其实路并没有什么不同，只是你的选择决定了门的闭合，没有付出和追求哪来的成功？

我很庆幸有一群并肩作战的伙伴，我们打开了高考的大门，准备朝更远的目标前行。在闲暇的时候，我们围坐在一起促膝谈心，勾画着美好明天。大学，对我们而言，既陌生又熟悉，陌生到心中充满了好奇与疑虑，又熟悉到它日夜出现在脑海里与梦中。但不论它到底有多大、是什么样的形状，我深知的是，迎接并等待我的，是一条新的道路，上面有着曾经的脚印，也有着未来的憧憬。

非常喜欢女作家伍尔芙的一段话：人不应该是插在花瓶中被人观赏的静物，而是草原上随风起舞的韵律。的确如此，大学的门已经敞开，一边连接已知，一边通向未来，我们不该待在原地被动地接受未来，而应该勇敢地拥抱未来，虽然知道这充满未知的世界有太多不定数，但也要尽情享受这没有答案的人生。大学是我们学习探索的又一个人生舞台，这时我们不用再像跑马拉松一样仿佛要耗尽生命地拼搏，而是要放慢脚步，在路上寻找过去的影子，和那些曾经美丽的憧憬与愿望，让它们和现在的脚步一深一浅地融合，前往下一扇人生之门。虽然处在青黄不接的尴尬年纪，没有大人们身上的洗练，需要面对的也会是更具挑战性的任务，但我相信，只要能不断改造过去满身缺点的自我，在缓慢前行中汲取精华、充实自己，这一路将不再坎坷孤独，考验之门后面一定会是一个光明的未来。

顾拜旦说过，勇敢的成功是暴风雨过后的成功，要待到日近中天，阳光普照，玉米才会沉甸甸地挂在收获者的臂膀上。这一生，我们有很多路要走，也有很多门需要我们一一推开。

大学，是诸多门中的一扇，希望我们可以不再畏惧失败与困难，坦然面对这一切，勇敢前行。要坚信，此时的你已经历千锤百炼，接下去的每一条路，每一扇门，都会让你拥有万丈光芒的明天。

马拉松范文(篇十七)

不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。

——题记

生活并不像小说里写的那样一帆风顺，许多时候，我们需要的是熬一熬。熬一熬，或许就能熬出五彩斑斓的未来。

熬，其实也是坚守。汤需要熬才能变得美味，而我们的人生也需要坚守。如果在困难面前我们没有坚守心中的自己，那就好像熬到一半的汤关了火，寡淡无味，碌碌无为。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”这句诗就连三岁小孩都能背下来，却很少有人做到像诗中梅花那样，坚守自己，坚守本心。如果梅花放弃了自己的本心，没有坚守自己心中的美丽，那么成功将成为一纸空谈，所谓的追求永远都遥不可及。

是雄鹰，就该翱翔。作为鹰，如果小时候没有坚守本心，害怕摔跤，害怕离开父母，那它永远都学不会飞翔，永远都只能抬头仰望天空。人也如此，玉不琢不成器，如果我们害怕受伤而放弃自己的目标，那我们将永远也学不会骑车、游泳、打球等这些技能。如果我们害怕离开父母，那我们将只能抬头仰望外面的世界，躲在父母的保护伞下，一事无成。

坚守二字，共十三画，写出来容易，做到却极难。多少人在马拉松终点前几百米退却、放弃，多少人在珠峰下几十米后退，多少人在南极附近的小岛呆坐不敢深入。坚守，有的时候需要我们拿出全部勇气。有的人坚守自己的本心，于是我们有了马拉松冠军的励志故事，于是珠峰上插上了五星红旗，于是南极上建立了中国的科学站。

不忘初心，方得始终。人生没有分数成绩可言，不敢迈步、半途而废的人就什么都不是，不会有60分、90分来安慰你。坚守，达到山顶；退却，跌落谷底。坚守本心，坚守自己心中的美丽，继续进一步，视野开阔百千里，往后退一步，前功尽弃。

马拉松范文(篇十八)

在我们的身边总有很多人在影响着我们，成为我们学习的榜样。对我来讲，身边的榜样就是我的父亲。父亲每天都在练习跑步，起初只能跑2公里，但是他坚持不懈地努力，体能一点一点地提高，终于在一年之后可以跑完公里的全程马拉松了。

2016年11月25日，在日本神户，父亲第二次参加全程马拉松比赛，比赛当天，我也来到现场为父亲加油。

我站在路边，一眼就看到了场上奋力奔跑的父亲。我激动地大喊：“爸爸加油！加油，爸爸！”父亲听到了我的呼喊，寻声望来，向我自信满满地挥了挥手，然后步伐坚定有力地继续前进。

望着父亲远去的身影，我的心中充满了对父亲的敬佩，但是也有些许的担心，于是就和妈妈驱车赶到赛程30公里处，准备在这里再次为父亲加油。因为30公里的长度对于马拉松比赛的选手来说，是所谓的“撞墙区”，也就是选手最疲劳最痛苦的一段，很多人就在这里因为难以承受这种极限压力而放弃比赛。

等候不久，我看见一些人已经跑了过来，又等了很久，终于看见了父亲那熟悉的身影。只见他紧咬着牙关，吃力地迈着沉重的步子，跑动的速度已经远不及刚才，但他仍然艰难地摆动双臂，努力交替着脚步向前跑着。我万分心疼，大声喊道“爸爸！你可以的！坚持住！”父亲给我投来一个微笑，而这笑容略显僵硬，仿佛是从满脸的汗水中挤出的笑容。他又抬起右手挥了挥，而抬起的手已经没有先前那么高了，挥动的幅度也极小。那明显放慢和减小的步伐，行进得是如此艰难，仿佛每一步都踩在我的心上。

五个小时之后，我终于在终点见到了大汗淋漓的父亲。他虽然已经疲惫不堪，不过脸上露出的是愉快自信的笑容。我问他：“您为什么这么累还这么高兴？”父亲回答：“儿子，通过自己坚持不懈的努力完成一件有意义的事情，是很值得高兴和骄傲的。”

听了父亲的话，那个在疲惫中仍然顽强坚持，向前奔跑的身影，再次浮现在我的眼前——这就是我敬佩的父亲，我心中的榜样！