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记一次体验活动写1篇作文400字(精选22篇)

发布时间：2022-11-08 17:35:50阅读量：27

记一次体验活动写一篇作文400字(篇一)

玩了一中午，忽然有点饥饿。可是没到饭点，妈妈也不在家，吃什么东西呢？我东瞅瞅，西看看，好吃的东西一个也没有。肚子还在唱“空城戏”，继续找！突然我看见桌子上有妈妈早上买的鲜鸡蛋，我心想：就吃炒鸡蛋吧！

这是我第一次炒鸡蛋，所以我很高兴，很激动。首先我把生鸡蛋打烂再让蛋液流在碗里，哎呀，用力太猛，一点壳都掉了进去，只好小心翼翼地取出蛋壳。然后放一些食盐进行搅拌，蛋清和蛋黄搅拌均匀以后，在锅里再放一些油，等到锅里的油表面上出现了一些气泡，再把鸡蛋倒进去，鸡蛋瞬间膨胀。我手忙脚乱地翻炒，一不小心让蹦出来的油花溅到了手上，直到现在手上都有一个小黑点。被烫的那个时候虽然很痛，但我还是坚持把鸡蛋炒好了。

我炒的鸡蛋呀，金黄金黄的，我吃得津津有味。虽然有一点点老，但是我觉得特别好吃，因为这是我第一次动手的劳动成果！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇二)

成长过程中我体验过许多事情，其中，有快乐的，有伤心的，有难过的，也有害羞的……但最令我难忘的还是那一次。

星期六晚上，妈妈带着我和哥哥、弟弟去游乐场游玩。我们玩了碰碰车、海盗船、遨游太空……但是，哥哥觉得这些都不够刺激。突然，哥哥看到了一个鬼屋，于是便想带我和弟弟去那里玩。

来到鬼屋门口，我首先看到了一个死神拿着镰刀，仿佛在对我说：“来吧，死神即将向你宣示死亡！”我心里便情不自禁的开始害怕起来。

“啊哈哈哈哈”，一个白色的幽灵突然发出了奇怪的笑声，我就打了一个冷颤。这时，我看到一个浑身都是血的人在给另外一个躺在床上的人做手术，我的身体顿时起了许多的鸡皮疙瘩。哥哥一点也不害怕大步向前走，弟弟就胆小如鼠的跟在哥哥后面。看到如此恐怖的场面，我的脚就像灌满了铅一样，抬不起来了。哥哥走过来对我说：“鬼屋里的东西都是机器，并不是真的鬼，不会出什么事，要冷静、镇定。”听了哥哥的这番话，我的勇气顿时增加了不少，感到没有那么害怕了。

我们继续向前走，又看到了许多恐怖的东西，但我都觉得没之前那么恐怖了。不过弟弟还在旁边害怕地小声嘀咕道：“xxx，保佑我，保佑我。”

终于走出了鬼屋，我又再次看到了这个美丽的世界。通过这一次进鬼屋，我懂得了：做任何事情，不仅需要勇敢和冷静，还需要动脑思考。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇三)

我经常看见盲人走路跌跌撞撞的，心想：他们是怎样生活的呢?今天，作文班里的向老师组织我们做了一次体验活动，体验一下盲人的生活。我当时很惊讶。

第一关：盲人倒水。我很激动地看同学们个个蒙住眼睛朝水桶那里走去，申嘉明蒙住眼睛也走过去了，他一会朝东，一会朝西，就是摸不到水桶，惹得大家哈哈大笑。轮到我了，由于我记住了水桶的位置，蒙住眼睛后，我很顺利地走到水桶前倒了一杯水，感觉比平时困难多了。

第二关，盲人写字。每个同学都蒙住了眼睛，在一张白纸上写自己的名字。还有爸爸妈妈的名字，还有老师的名字等，我小心翼翼地写，一分钟过去了，两分钟过去了，费了九有二虎之力，写完了这几个字，我取下眼罩一看，写的每一个字龙飞凤舞，让我哭笑不得。

通过这次体验，我知道了盲人的生活十分不容易，因此，我想对大家说：“我们一定要保护好眼睛，多关爱盲人!”

记一次体验活动写一篇作文400字(篇四)

6月2日早上，阳光明媚，万里无云，我和爸爸一起去临浦微型消防站参加小记者活动。

到了目的地，首先映入我眼帘的是消防员叔叔在练习卷水带，一人拿着一卷水带，把散开的水带盘成小小的圆形，两个接口也有固定间距，看似简单的操作要做好还是挺难的。

当然给我留下深刻印象的是消防员叔叔们的穿衣服比赛。首先他们把衣服叠的整整齐齐的，接着把黄色的消防头盔放在衣服的上面，然后把腰带放在衣服的下面，鞋子则放在最外面，他们做完准备工作后，像松树一样笔直的站着，等待队长下令。只听队长一声，“开始”，四位消防员叔叔以最快的速度穿鞋子，裤子，戴头盔，系腰带，最后穿上外套，前后一共才几十秒吧，我惊叹他们的速度之快，看来我以后也要加快穿衣服的动作，可不能再慢悠悠的了。

后来我们又观看了消防实战灭火演练，消防员叔叔从出警到开始救火，动作十分迅速，而且干脆利落，尤其是最后四把水枪同时发射的样子格外壮观，我们在场的小伙们都惊呆了。今天的体验真有趣啊！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇五)

前几个星期，我们家举行了一次体验活动：让我学会野生求救方法。爸爸妈妈把我蒙上眼睛（因为怕我看见他们走的路线），带到山上后，就走了，他们作救援队。

开始了，我把眼罩拿掉，然后一点一点往山下走。天哪，真是出师不利，刚走了一会儿，一条小青蛇朝我爬来，我赶紧往回跑，爬到棵大树上拿树枝去捣它，最后终于把它捣死了。

我又继续往下走，走了好半天还没到山下，看来我是不能往山下走了。我想来想去就是没有办法能使别人注意……终于，我想出了一个办法：火烧。我找来根又粗又大的木棍，然后从口袋里拿出上次玩鞭炮的打火机，把木棍点燃了，再把木棍举得高高的。顿时，青烟袅袅。爸爸妈妈赶来了，说：“这次干得不错。”我边把火弄灭，边大大咧咧地说：“那是当然的。”妈妈一边大笑一边说：“下次考考你被绑架后的求生技巧，看你能不能过关。”我想：这次考验我都受够了，还来一次更难的，彻底玩完了！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇六)

今天，徐老师让我们闭眼画画。我听了，心想：哼！这也太简单了，简直是“张飞吃豆芽——小菜一碟”，老师也太低估我们的画画水平了吧。可经历后，我才认为这是一件难上加难的事。

首先，拿水彩笔是件难事，我左挑右选，犹豫不决，换了三次才下手。先画青山，我随意试探着画了几条连绵起伏的波浪线。然后我换了一支笔，画水波，水波很好画，几笔一勾就好了。接着，我又换了一支笔，画了一个椭圆形的太阳，然后涂色。最后再画几只海鸥和一只在水里航行的小船就好了。海鸥我几秒就画好了三只。小船有些难度，我画着画着就画到了硬邦邦的桌子上。

“好了！大家都睁开眼睛吧！”徐老师说。我缓慢地睁开眼睛。“啊？怎么会是这样呢？”全班同学不约而同地爆发出惊呼声。我欣赏着自己的“杰作”，可真是令人哭笑不得啊！第二座青山和第三座分开了，而且第三座只画了一条半圆线。太阳也只画了一条半圆线，涂色都涂到了旁边。小河里只有十条短短的波浪线，小船只画了半只，而且画得四不像。海鸥勉勉强强算说得过去吧！没想到我竟然添了一个绿色月亮。

盲人作画可真痛苦，真困难啊！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇七)

上周，我们在老师的带领下，前往8724部队，参加军营体验活动。

走进军营，我最大的感受就是整齐。被子叠得方方正正、棱角分明；水杯、牙刷都排成一条直线。连走在路上的武警叔叔都像一条笔直的线。他们排成一行，动作一致，个个都像挺拔的松树。

军训开始了。教官让我们站军姿、敬军礼、齐步走……你可别小看这些项目，做好可不容易！教官的要求非常严格，每个动作都要到位，符合标准。

教官一声令下“立正”。我抬头挺胸，眼睛平视前方，收腹提臀，双手紧贴裤缝，双脚外斜呈45°，脚跟并拢。一分钟，两分钟，三分钟……随着时间的推移，我腰酸背疼，手痒，脚麻，心里默念着：老天爷，还要站多少时间呀！我快坚持不住了！教官说：“坚持到底就是胜利！”我又咬咬牙，一动不动地站着，一听到教官喊“休息！”我长舒了一口气，顾不得脏，整个人瘫倒在地上。唉，当个军人真不容易呀！

第二天中午，爸爸妈妈们都来到军营，观看我们的汇报表演。太阳也来考验我们，一个劲地散发着热量，我们穿着厚外套，顶着烈日，笔直地站着，脸晒得通红，汗流浃背，可大家都坚持着，没有教官的命令决不松动分毫！我觉得自己都快被烤焦了，真想躲到树阴里去休息，我对自己说：“不经历风雨，怎么见彩虹，加油，你一定能坚持下去。”

当雷鸣般的掌声响起时，我真自豪。因为我战胜了困难，经受了考验，成了一个小军人。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇八)

我在生活中经历过许多事，这些事有酸、甜、苦、辣、咸等不同的味道，这次我尝到了咸的味道。

上个星期，樱桃老师给我们布置了一项作业：尝试一件自己从未做过的事。于是，我坐在沙发上想了想，想出了一件自己从未做过的事情——吃一勺盐。

我跑到厨房，从冰箱里拿出了一袋盐，用剪刀剪开封口。然后拿出一个勺子，往勺子里倒了一大勺盐，几乎倒掉了一袋盐的四分之一。我凑近勺子用鼻子闻了闻，一股非常浓郁的咸味。我有点想打退堂鼓了，心里发毛。可是转念一想：这个是樱桃老师布置的作业呀，而且是我自己说要吃盐的呀。一种责任感压倒了恐惧感，我鼓起勇气，做了一个深呼吸。

我先用舌尖碰了一下那勺盐，感觉咸咸的，没有什么很大的味道。于是我想：这不过是张飞吃豆芽——小菜一碟的事情。于是，我闭上眼睛，深吸一口气，猛地把一整勺盐倒进了嘴里。刚开始还没化掉的时候，感觉没什么味道。可是等化掉一些之后，我的舌头开始有点不舒服了。糟糕！咸味上来了！我只觉得舌头火烧火燎地疼，嘴里咸到发苦，嘴巴不自觉地颤抖起来，感觉头晕眼花，天旋地转，双脚不自觉地发抖，我立刻喊了一声：“水！水！救命啊！”我冲出厨房，抱起水壶就喝，直接把一壶水喝完，才感觉没那么苦了。

这件事让我悟出一个道理：一件事，你不去尝试它，那你就永远不知道它究竟是怎样的。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇九)

今天我随着小记者们来到了金思猫儿童职业体验城，进行一次体验活动。

进入金思猫体验城，首先映入眼帘的是一架飞机，哦，做得真像！随后一位叔叔带着我们参观了法院、警察局……好威武呀！

参观完后我们便迫不及待地由体验师带着我们去体验了。我们这一组体验的是仪仗队，经过体验师的讲解我们终于知道了国旗手的重要与不易，令我们更向往军人的生活了。接下来我们分好了自己的工作，穿上军装，威风凛凛的样子真像一群小战士。首先我们环绕体验城走了一圈来到升旗处，缓缓的将国旗升起后，就踏步回屋了

下一个体验是做汉堡，关于汉堡还有个小故事呢！很久以前有个美国人叫肯德基，他在一次德国朋友的招待下得到了启发，用牛排、面包、果酱、生菜等做成了汉堡包，也就是最初的汉堡。这就是汉堡的来历。听体验师讲完后我们也迫不及待地做起了汉堡，首先将一块面包切开，涂上沙拉酱和番茄酱，再放上生菜，加上一片鸡蛋和火腿，最后，再放进微波炉烤上大约三分钟，一个新鲜出炉的汉堡便做成了。吃着自己做的汉堡心里美滋滋的。

活动结束后我们恋恋不舍地离开了，通过这次活动我学到了很多，更让我学会了自食其力。以后我要多参加这样的活动。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十)

叮铃铃，叮咚，清脆而欢快的铃声在不停催促着无精打采的同学们。我像一只可爱的小白兔飞快地奔向妈妈。见到妈妈我一言不发不动声色地走了。

弟弟边走边问：“哥哥，你为什么不说话呀？”我连忙用手指着校园，可弟弟什么也不明白。气得我真想要一蹦三千尺了。

到了家，匆忙的妈妈气喘吁吁地问："儿子，今天要不要吃黄瓜呀？”我轻轻地点了头，妈妈觉得我不想吃，可怕的妈妈立刻跑到可怜的我面前，源源不断说起菜的益处，我左抵右挡，依然招架不住。在我无可奈何的时候，一不留神点了一下头，好不容易让这像川流不息的河流的语句停止下来。

写作业的时候，弟弟跑过来又问：“二十加十七等于多少？”我正想说出答案，老师的话马上像水珠一样掉进水里那么快浮现在我的脑海里。我写答案给他看，他也看不懂，气得我使劲跺跺脚。

我终于知道当哑巴的感受了。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十一)

今天，老师布置了一个体验活动的作业，大家可以当一回盲人，聋哑人，残疾人，也可以做一天老师等等许多有趣的'活动，要把自己的经历和感受写出来。我首先选择当哑巴，因为我喜欢做手势。

放学回到家，我把作业写完，就感到肚子饿了，我向妈妈做了个吃饭的手势，妈妈看来看去，以为我在刷牙，就转过头继续干活了，我拍了拍她的肩膀，又重新做了一次那个动作，但妈妈还是转过头干活了，根本不理我，这样连续做了好几次，妈妈终于发话了:“你怎么了，到底要干什么?”我在一次做了那个动作，但妈妈却始终没看懂，我实在忍不住了，开口就说:“妈妈，我要吃饭。”

哑巴不好当，再体验一下当聋子的感受吧。

这时，妈妈要上街买菜，出门的时候，于是她就叮嘱我照看一下锅里的饭，电话响的时候去接电话，就拎着包上街买菜了。

妈妈出门后，我就将耳塞塞入耳朵看电视，但只能看到画面，却听不见声音，看了半天也不明白是什么意思。不知什么时候妈妈已经到家了，她冲着我说了几句话，我听不见她在说什么，就把耳塞拿了下来，才知道刚才饭烧焦了，电话也响了，我看了看锅里的饭，只见饭都糊了，全是黑压压的一片，像一群蚂蚁在战争。

唉，当聋子真不方便呀。以后看到残疾人，我们一定要伸出援助之手去帮助他(她)们呀。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十二)

今天我的心情有些小紧张，有些小激动，但我的信心是满满的。经过一个月的努力准备，我参加了“启程杯”中央电视台“希望之星”英语风采大赛南京赛区的初赛。

参赛的选手很多，在等候区，有的小选手在复习着参赛的演讲稿，有的小选手在听着爸爸妈妈的叮嘱，我呢，我在她们之间游走着，听着她们，观察着她们，我想多了解一下我的“对手”的一些情况。

工作人员念到我的参赛号让我在一号教室外等候，这时我的心情很紧张，心跳加快，我深深地吸了一口气，然后开始微笑，迅速的把演讲稿在脑海里过了一遍。我前面的小选手这时从教室出来了，门口的工作人员示意我可以进去了，我面带着微笑落落大方地走到考官老师的面前，深鞠一躬开始了我的英语演讲和英语才艺表演。虽然只有短短的2分半时间，但我很享受，我喜欢英语，学习英语是件快乐的事。

复赛通知要几天以后出来，进不了复赛，我会更努力的学习；进了复赛，我会认真准备，赛出我的风采，我的自信。成长比成绩重要，体验比名次珍贵。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十三)

重阳节快到了，老师让我们回家体验妈妈怀孕时的感觉。国庆节那天一早，我就叫爸爸找来一个抱枕和几根绳子，帮我绑好“大肚子”。于是，爸爸就忙了起来，还请妈妈做指导，几分钟后就绑好了。我迫不及待地到镜子前去看一看，“嗬，还真像个孕妇哩！”我自言自语道。

吃完早饭，我坐在沙发上想看会儿电视，可没看几分钟，妈妈却说：“你这样看电视，还不得把宝宝给压死啊？还有孕妇不能多看电视，有辐射，对宝宝不好。”我只好去看书了。

过了一会儿，我又想小便，于是就艰难地站起来，然后慢慢地走向卫生间。可到了坐便器边我才发现我怎么也蹲不下来，我问妈妈“怎么办啊？”可妈妈说：“何鑫玥，孕妇不好做吧！不急，慢慢来。”然后我只好手扶着墙，慢慢地蹲下去……吃完午饭，我就想睡午觉。我还是像以前一样仰面朝上睡，一旁的妈妈提醒我说，睡一会儿就要换个姿势，不然宝宝会难受的。于是我按妈妈的建议经常换姿势，真麻烦啊！

做一个孕妇不能看电视，走路不方便，睡觉也不自由，真累啊！想不到妈妈怀我的时候竟然这么辛苦，我以后一定要好好孝敬妈妈！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十四)

以前，我总认为当妈妈特别好，因为可以来管孩子。而就在今天，就在“三八”妇女节这一天，我亲身体验了妈妈平时的辛苦，因为我今天当了一回妈妈！我就从擦地开始吧！我们家硕大也不算大，只有一百四十平，但对我这个第一次擦地的人来说，简直就是个天文数字。

可又一想要帮妈妈擦地啊，于是就操起拖把干了起来。我带上胶皮手套，拿着拖把，马马虎虎地把我的房间、爸爸妈妈的房间以及最大的客厅了一遍。擦完之后，我的腰已经直不起来，因为我一直保持着一个姿势。真累啊！我这时才真正了解了妈妈也并不是象我想象中的那么好当。要把所有的事都照顾到。我动作勉强走到沙发那，想倒在沙发上躺一会。可听见门锁一转，妈妈回来了。

她一进门看见我那样，又看了看地面上的大花脸懂了这究竟是怎么回事。妈妈笑眯眯地对我说：“我知道今天是三八节，你的好意我领了。可你虽然擦完了地，我还要擦一遍。因为你擦之前灰是均匀的擦擦后都集中在某个角落。”说着，爱抚地摸了摸我的头。我又坐不住了，跳了起来，一把抓过拖把，又把每个死角认真地擦了一遍。真是不擦不知道，一擦吓一跳，擦出来的灰还真不少。其实，总有一份爱，朴实无华，以致于我们经常忽略它的存在。当风雨的步履已经疲惫，当往日的繁华已经过往，当夜的帷幕徐徐拉起。那份母爱似大海一般包围着我们！

妈妈，谢谢你给我的爱，祝您三八节快乐！

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十五)

今天下午，当我们还在操场上兴致勃勃地玩耍时，上课铃响了，我们很不情愿地走回教室。刚坐下，许老师笑眯眯地走进教室，神秘地对我们说：“请所有人把放在桌上的东西收进抽屉里，一个也不要留。”

我皱了皱眉头，心想：许老师又卖关子了，她到底想让我们干什么？许老师仿佛知道了我的疑问，她下面的话告诉了我答案。“我们学过一篇课文叫《双手和大脑》，人失去了一件东西都不行，失去大脑就是植物人了；失去了双手又会成残疾人了。今天，我们要来体会体会残疾人是怎样生活的？下面，我会让你们从抽屉里拿出一些东西，请都不要使用自己的手。首先，拿出自己的语文书。”

什么！拿出自己的语文书？这还不简单！我有些瞧不起地想。可是说得简单，做的时候，我绞尽脑汁地想把语文书拿出来，嗯，用嘴叼，嘴够不着；用脚顶，万一把书弄脏了怎么办？当我还在思考时，我的同桌茆凌霄一不小心拱了一下我的桌子。这一拱不要紧，语文书正好掉在了我的桌子上，我忙用嘴叼起，把它放在了桌子上，我自豪地看别人，心想，哦耶！我是第一名！

接下来，许老师笑着说：“下面，拿出你们的作文本。”

有的同学当即就喊了起来：“作文本那么薄，该怎么样拿呀！”

“拿出来后，我们就得头破血流啦！”

而我小心翼翼地把头伸进抽屉，想把作文本叼出来，可是我连语文书都取不出来，何况这么薄的作文本？我实在是毫无办法，左瞧瞧，右看看，偷偷摸摸地用手推了一下压在上面的书本，我很顺利地就将作文本叼了出来。

最精彩的要数最后一关——用钢笔写出自己的名字，而且还不能用手。有的同学报怨：“啊，不用手，那怎么写呀！”

我想了想，说：“最简单的方法，用嘴叼着写。”可是，我写的字还是歪歪扭扭的，像喝酒的醉汉。

陈悦泽同学竟然用脚来写字，太出乎我的意料了，当他脱下他的鞋子，一阵阵恶臭传进了我们的鼻子中。他的同桌王颖淇还抱怨了一句：“臭死了！你有多少天没有洗自己的这双臭脚啊！” 许老师在一旁看着我们的怪模怪样，微笑着。

这节特殊的体验课，让我知道了残疾人的生活是多么艰难！我们不应该去嘲笑他们，而应该去帮助、爱护他们。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十六)

今天上午，向老师给我们每个人发了一张纸，发这张纸干什么呢？我心里有些莫名其妙。原来，向老师是要我们闭着眼睛写字的呀！我心里半信半疑，闭着眼睛怎么写字呢？

开始了，我闭上眼睛，写字时心里也非常害怕，心想：自己会不会写好这些字呢？写不好会不会被其他同学嘲笑呢？心里虽然有很多想法，但还按安老师的写了“好好学习，天天向上”这八个字，写完后，睁开眼睛一看，哇！歪歪斜斜的，一个在上，一个在下，像五线谱一样，我都不相信这是我写的字，接着，向老师又让我们用衣服蒙住眼睛写字，由于我的衣服上有些小孔，可以看到一点纸面，这样我写的字比闭着眼睛写的字稍微好了一些，写完后一看，感觉还是没有睁着眼睛写的字好看。

最后，向老师又叫我们蒙着眼睛捉人，捉了好长时间，还是没有捉到一个人。

这次体验，让我懂得了要关爱盲人，在关爱他人的同时，也要保护好自己的眼睛。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十七)

今天是盼望已久的“小厨师”体验活动。可我们从来都是“衣来伸手，饭来张口”，让我体会到了食堂的工作人员平时的辛苦。

上午十点半，我们穿上围裙，系上头巾，带上套袖，“全副武装”的排着整齐的队伍向食堂进发。“小厨师”顾名思义，我还以为是让我们去做饭呢!原来呀，是让我们把饭菜和水果分到每个桌上去。但是食堂的人已经分了一半了，可是我们精心准备的计划不能就这样“泡汤”了。我们这组负责的是46-60桌，组长夏韧捷把分饭、分菜的任务交给了我，我努力的干起来。我先分的是虾仁抄莴苣，一开始时，因为速度很快，很多虾仁掉到了桌子上，我的效率很低，我很紧张，心里却急得像一只热锅上的蚂蚁。这时食堂阿姨来教我了，我一下变得非常有信心，分好了每桌的虾仁。接着我按着分虾仁的方法分肉圆。旁边，许方伟用强壮的身躯搬动着汤桶。因为潘玥的力气小，所以去擦桌子，分水果了。吃午饭时我心里得意洋洋的，我再也不是以前的那个“小皇帝”了。

从这个“小厨师”体验活动中我明白了很多道理，我们要珍惜这里的每一勺饭，每一勺菜，因为这都食堂工作人员的劳动成果。并体会他们是多么的不容易。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十八)

秋风送爽，秋色满园。我们四（1）班的全体同学来到了绣山警局开展智慧安防体验活动。

我们排着整齐的队伍来到了绣山警局。首先带我们来到防盗区，警察叔叔跟我们介绍着关于小区的智慧安全设备：监控能在不起眼的地方24小时观察记录小区或者公共场所发生的事情和景象。身份证识别锁可以有效地预防小偷进家门，为让我们安全生活提供保障。

接着我们来到一间房间，里面躺着一个假人，警察叔叔教我们怎么识别他是活着还是死了，教我们怎么抢救患者、怎么做人工呼吸。最后带我们去操场，教我们怎么使用灭火器，让我们在有趣的互动体验中增强安全防范意识。

我们一边参观防骗、消防、禁毒和安全自救等模块，一边听警察讲解各类安全知识。这次参观不但让我们了解了警察叔叔的辛苦，更学到了很多安全知识，我们纷纷表示，这堂特殊的体验课受益匪浅，并表示回去后一定将把今天学到的知识告诉大家，做一个小小安全知识宣传员。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇十九)

二年级的暑假里，我和爸爸、妈妈一起在海南的三亚游玩。令我最难忘的还是那一次潜水，因为这是我平生，第一次，到海中去潜水。

首先，我在女更衣室里换好了泳装，和爸爸一起来到了集合地点，领取氧气瓶、潜水衣等潜水器械。我们来到海边，乘上前往潜水区的船。在船上，工作人员帮我穿上潜水衣，帮我绑上氧气瓶，呀！分量真重，氧气瓶就像十几斤重的铅一样。潜水衣很贴身，这样可以起到一些减压和保暖的作用。在潜水期间，不能用鼻子呼吸，只能用嘴含着呼吸器，用嘴呼吸。在即将要下海的时候，我在脚上穿上了脚蹼，在潜水时，能游得快些。

要下海了，我、爸爸还有教练，一起从船上，纵身跳下水，妈妈在船上等着我们。我们利用下落的冲力，往海底沉时，“咕噜、咕噜”一阵气泡声，耳朵也承受着许多压力，耳朵里不时发出“呼呼”的响声。我难受极了，很想打“退堂鼓”，可我一想到，只要习惯了这种状态之后，就可以好好地游玩海底城了，我咬了牙，忍了下来。到了水中，原本在岸上觉得很重的氧气瓶，到了水中变得很轻了。我跟着教练，环游海底。这景象真美，五颜六色的珊瑚，绿油油的水草，鱼儿们在这儿尽情嬉戏。不时还有几只大海龟从我跟前游过。我捧起一块面包，放在我面前，顿时无数条鱼儿一拥而上，抢过了面包。我能这么近距离看鱼儿，真的很快乐。

我们与鱼儿共舞，畅享这美好的时光。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇二十)

艺术节早已是上学期的事了，只是如今受人所托，故将略有所感小记下。——序言

在上学期的学校艺术节中，我幸运的成为当天到东方艺术中心的表演人员，知道现在我都无法忘怀当天的场景。

在12月的一天，我和全校师生们乘着包车来到了东方艺术中心。当来到了这个气派的艺术中心时，我和其他小演员们就被单独分到了专门的演员室。当来到了这个等候室时，我就开始紧张起来，毕竟，这是我长这么大第一次在这么正式的舞台表演，能不紧张吗。

大约在8：30时，表演正式开始，而我所在的表演队伍比较靠后，所以可以在等候厅的电视上看见其他的表演。过了将近1个多小时。终于轮到我们了。我们所表演的是悠悠球。我把悠悠球握的死死的，心里紧张得要死。随着主持人的报幕，我和其他的10位同学来到了舞台，尽管这个场景已经幻想了许多次了，但真正的踏上时，心中却分外的紧张。熟悉的音乐开始响起，我重重地甩出悠悠球，开始作出了练习了无数次的动作。最终1分钟的表演时间过去了，我和其他人一起跑下了舞台，当再次回到了等候厅时，我的心却还在砰砰的跳个不停。

就这样我的表演结束了，虽然只有短短的1分钟而已，我却觉得很重大，很怀念。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇二十一)

周末在家吃中午饭时，我对爸妈说：“今天我要把碗洗干净！”“我的小祖宗啊，你还是去玩吧，不用洗碗。”

吃完饭后，我把盘子和碗端到厨房，看着眼前要堆成山的盘子，心里的威风灭了几分，不过我还是洗了起来。

我先拿起盘子，把剩饭剩菜倒掉，又在水龙头底下冲一遍，如果还有饭粒，就拿钢丝球擦一遍，最后再用抹布沾点洗洁精，可当擦的时候，盘子就从我手中滑了出来，像一个调皮的小孩。“砰”的一声，盘子碎了。妈妈跑了过来说：“你还是别洗了吧，碗还没洗完，就全被你砸碎了啊？”“妈妈，你别小瞧人。”我说，“我不会再把盘子弄碎了。”

有了第一次的经验，就不会那么难了，过了一会，我就把碗洗完了，而且个个晶莹透亮，可我还没满足，开始洗起了锅。我把锅用水冲了一下，就开始用抹布擦锅了，锅里很快就有了许多泡泡，最后再用水冲一遍，就洗完了。

通过这次洗碗的体验，我懂得了父母的辛苦，以后我要帮父母分担事情。

记一次体验活动写一篇作文400字(篇二十二)

1月19日我第一次以牛通社小记者的身份与包子哥哥和其他小记者来到了建德康庆农庄体验农村年俗活动。

一下大巴车我们这些小记者们就被一只有雪白羽毛的鹦鹉给深深的吸引了。它站在鸟架上，腿上有铁链把它拴住。我对这只鹦鹉有了很大的好奇心，我一开始有点害怕它尖尖的嘴巴和锋利的爪子，但是我实在太喜欢它了，我一直都梦想着自己能有一只鹦鹉当作宠物，所以我才勇敢的走到它的侧面，手抚摸着它柔软的羽毛。我想让它说话，于是我说：“你好！”没想到出乎我意料竟然也从它嘴里吐出两个字“您好！”直到包子哥哥让我们集合了我才恋恋不舍的离开了这只可爱的鹦鹉。

我们在这里体验了许多许多的农俗活动，做豆腐，做冻米糖，打年糕等等，我以前从来没有真正体验过这些。最让我感兴趣的是摘草莓。包子哥哥请我们每人拿一个篮子，告诉我们这里有几个棚，应该摘怎样的草莓。我排在很前面，我一拿到篮子就飞速的跑进了草莓棚心里想着要摘红红的大大的草莓，我仔仔细细一颗一颗的找，有些成熟的草莓躲得好好的，我要搬开草莓枝才能找到它，我边吃边摘，放满了篮子撑饱了肚子，才心满意足的从草莓棚里出来。大家都夸我摘的草莓又大又红，我心里顿时有了很大的满足感。

在这次的活动中，我还认识了很多朋友，我希望能多多的参加这样的活动，既能开阔我的视野，学到新的知识，还没能交到更多的朋友。

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