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作文学垫排球(精选5篇)

发布时间:2022-11-16 09:03:20阅读量:400

作文 学垫排球 第一篇

这个暑假,爸爸让我学垫排球。为练习垫排球,爸爸还特意为我买了一个中考专用球。几乎每天早晨,爸爸都会陪我到公园的空坪上练习垫排球。

一开始,对于排球,我认为它是一个非常好玩又容易的体育项目。练球时,按照体育老师讲的垫球动作要领,将球抛起,当球落到一定高度时,我用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面去垫球。往往连续垫不到三四下,球便被我垫偏了。看来,垫排球并没有我想象的那么容易。

经过几天的练习,我还是没有大的进步。但我仍然耐着性子练习垫排球。有时偶尔能连续垫球二三十下,可大多数情况下,连续垫球的下数都少得可怜。这让我非常泄气。不耐烦的时侯,我干脆将球垫得特别高,以示我的愤怨。我心想这球是不是故意在跟我作对。

后来,爸爸发现我练球的时侯有浮躁情绪,便在旁提醒我要沉得住气,还告知我在垫球时重心要稳,不要紧张,动作要规范。依照爸爸的指点,我反复练习,终于有了成效。渐渐地,我已能每次连续垫球十多次了。此时,我觉得要想学好垫球,还真必须坚持不懈。

因为有了进步,我对练习垫排球更有信心了。经过一个个早晨的练习,我已能轻而易举地连续垫球超过三十下,最多能达到八十下。这真是功夫不负有心人。

从练习垫排球中,我悟出了一个道理:无论做什么事,都不能半途而废,而要坚持不懈。

作文 学垫排球 第二篇

我最喜欢的一项运动就是打排球。

周二下午,我们都要下去打排球,我们一个个都很高兴,蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

我看着同学们一个个有模有样的练着排球,心里不自觉地眼馋起来。正巧,在这时邓老师叫我们集合,原来,邓老师看我们都不会打排球,才把我们集合起来。别忘了,邓老师以前可是当过排球运动员的哦!她说,打排球要用手腕打,如果用手心或手背打,会很痛的,并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范,听完邓老师的话,信心十足,叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话,用手腕打,的确不怎么痛了。于是,我和郭桐语你抛一个,我接一个的练习。

起初,对方抛球过来,自己接不住,要不就是不敢接,但过了一回,就慢慢好了,胆子就大了起来。不管痛不痛了,不再小心翼翼的了,对方抛球过来,一个劲用手腕回球,好像把手腕砸肿了都没事。这时,邓老师走了过来,她看了我和郭桐语的打球情况说,力气不要太大,如果对方接不住,砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话,不要太使劲,果然轻松许多。现在对抛已经会了,我们开始自己一个人练自抛。

现在,我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住,但是我们希望向邓老师那样,成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧!

我开始自掂了,一个,两个,三个,四个,我越掂越兴奋,哦,掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼,我竟会掂四个球了,我很激动,也很开心。虽然我们班有人能掂八九个,但只要努力,我也会像他一样掂八九个。

这时,操场上响起了一阵集合曲,我们全都整齐的集合并回教室了,我依依不舍的离开了操场。

作文 学垫排球 第三篇

今天上了一节体育课,虽然手有点累,但我却学到了垫排球的新方法。

我先把软排球往天空中一扔,排球像一个弹劲十足的弹簧,一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来,五指并拢,伸直,放在胸前,手微微弯曲,左手在下,右手在上,两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲,然后伸直,两个大拇指像一个“连体婴儿”,互相紧挨在一起,手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了,打在衣服上,手臂往上一提,球像一位任劳任怨的工人,又向上弹起。

大概弹起又落下了2、3次,球再也忍不住了,自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声,球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼,“扑”了上去。

虽然垫排球很难,但你只要用心学,就一定会成功!

作文 学垫排球 第四篇

“我们体育期末考是垫排球。”冯老师话音未落,同学们一个个唉声叹气。我也不例外,一开始,我听到这件事,心情一落千丈,像个没气的皮球,一下子瘫在地上,心里无比地失落。

回到家之后,我把这件事告诉了妈妈。妈妈听后说:“别担心,妈妈给你示范一遍。”“一、二、三、….”“来,你试一试。”我胆怯地拿起球,对妈妈说:“老妈,我最多只能垫一下,我垫不好的。”“没事,你试一试,一下也没事。”听了妈妈的话,我就试着垫了起来。一开始,只能垫一两下,后来,妈妈鼓励我,只要持之以恒,多多练习才会垫得更多更好。连着几天,我一直坚持练习,从第一天的4下到第二天的6下,再到后来的8下、9下,慢慢地我有自信了。就这样一复一日,在第五天的晚上,我终于一口气垫了12下、15下以上了,甚至垫到了20个。我内心高兴得无法用语言形容。

爸爸问:“你是怎样可以垫这么多的,有什么秘诀吗?”

我笑着说:“是我的决心和态度垫了这么多!”

是呀!无论做什么事,只要你下定决心,持之以恒地坚持下去,一定会有收获。

作文 学垫排球 第五篇

星期五,我和林若涵去了排球比赛,我们可激动了,包括紧张、兴奋,当然比赛后的心情可就不一样了。

我们来到了排球场,看见5——7班的女排正在垫,我快速地计算还有几轮会到我们。杨老师比我们平静多了,她让我们去跑到练练手。等到十班时,再把我们叫了过来。十班的比赛开始了,我看见一个同学因为力气太大把排球打飞了,唉,这一组有个不好的开头。我的目光转移到了中间那组,那组同学非常稳,她们接一个就抱住,接下来再发,这也是杨老师教我们这样做的。11班结束了,该到我们了。我的心情一万张嘴都说不清,随着一声哨令,我发球了,我们的成绩是21个,可在这场比赛中,谁都显得那么认真。哨声再次吹响,我和林若涵高兴地抱在一起,因为我们垫了34个!这破了我们自己的记录,还有一点,我们的体育成绩也不用愁了!我们一路说说笑笑,来到兴趣小组,打包走人!

这次排球比赛让我又认识了一个排球高手,我会和她再接再厉,加油!

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