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长跑达人的作文200字(精选17篇)
长跑达人的作文200字 第一篇
看了很多课外书，教会了我很多知识，也教会了我很多道德。其中有一本书，让我深有体会，是美国著名作家海明威写的《老人与海》。
《老人与海》这本书讲述了一个故事:古巴老渔民圣地亚哥连续84天捕鱼失败，被其他渔民视为失败者。然而，渔夫并没有气馁。他坚持不懈，终于钓到了一条大马林鱼。这条大马林鱼在海上拖了三天才筋疲力尽。他被杀死并绑在船边。渔夫在回家的路上多次遭到鲨鱼的袭击。他尽力反击。回到香港，只有鱼头鱼尾和一根脊骨。虽然所有的鱼都被鲨鱼咬了，但没有什么能摧毁渔夫的英雄意志。
俗话说“胜者为王，败者为寇”，但我不这么认为，因为我们定义的英雄有崇高的品质、顽强的意志和足够的勇气，不是由成败决定的。但很多时候，名誉和名声总是给那些成功的赢家，只有嘲讽给失败者。
我很记得那段时间:我四年级的时候，学校期末考试。因为考试小失误，只输给别人分。我很不甘心。我以为我考的已经很好了，因为我认真对待考试，尽力了。但是我没有得到老师的表扬，同学的祝福，父母的表扬，但是她得到了。为什么差别这么大？因为她是王，我是寇。她是赢家，我只是输家，得不到我想要的赞美。
考完之后很郁闷，也很惭愧，就这样心情忧郁的过了一个寒假。但是，看了《老人与海》之后，我就不再这么想了。因为老人坚强，我知道我应该做的不是自嘲，而是努力，学会欣赏自己，我是胜利者，只自嘲，我是失败者。所以我觉得我很好，我为自己鼓掌，因为我打破了我在那次考试中的最高记录，我觉得我是赢家。
只从成败来说英雄是野蛮人是愚蠢的，只看结果而忽略过程也是愚蠢的。真正的英雄是那种超越自己力量的胜利。这是我看完《老人与海》后的收获。
以后无论遇到什么困难，我都会自信的面对，坚持下去，永不退缩。我觉得我是英雄！
长跑达人的作文200字 第二篇
十字路口。
这里是一个繁华的地区，有六辆公交车和许多特殊的旅游线路经过，一整天都有源源不断的交通。
在南北路的一边，有几个人跪着坐着。他们要么举着各种牌子，要么把一大张写满书法的纸放在面前，痛苦地描述着自己悲惨的童年和不幸的经历。他们身体残缺，衣衫褴褛，有的还抱着穷孩子，俯视着外面，与匆匆路过的时髦青年形成鲜明对比，像一把米，一把红豆。
这个地方好像不是某个管理部门指定的。他们来到这里，是一种无声的默契。他们希望这个熙熙攘攘的市中心拥挤的人们能给他们带来更多的关心、理解和必要的收入。但也许他们身后是一片漆黑的竹林，微风吹过，竹叶诡异的沙沙声总是响起。人们总是突然加快脚步，寻找神奇的眼睛，麻木地盯着前方，生怕多站一秒钟就失去灵魂，不看他们，走得很快，仿佛感染了某种可怕的瘟疫。
他们似乎不属于这个城市，城市似乎无情地抛弃了他们。他们很难有城市人的高贵表情和傲慢态度，因为他们在生活中的地位是明确的。但是它们需要填饱肚子才能生存。所以在眼里，认真讨好是必然的。
人群中，一对夫妇停了下来。女人甜甜地依偎在男人的肩膀上，男人低头看着可怜的乞丐，却像骑士一样从怀里掏出一把亮晶晶的硬币，弯下腰，把硬币高高地丢下，与生锈的搪瓷碗发出刺耳的当啷声。
我突然放慢了速度，我的心脏似乎在滴血...
蓬头垢面、面色黝黑的乞丐，先是被突如其来的巨响和无数的硬币惊到，没想到，他突然向前一溜，疯狂地磕头，嘴里含糊不清地含着什么听不清楚的东西。
男人看都不看他一眼，亲密地拥抱了女朋友，向前走去。
有时候，我也想停下来，给这样的穷人送点怜悯和温暖的关怀。
只是太挤太急的人终于把我往前挤了...
长跑达人的作文200字 第三篇
“加油，加油!”操场传来一阵阵呐喊声。原来，我们学校举行了冬季长跑比赛，我也是其中的一员哦!
啊，三年级女子检录了，我飞奔到检录处，排好了队，等待检录。检录完毕，要开始比赛了，我做好“预备——跑”的姿势。“呯”，只听一声枪响，我犹如一枝离弦的箭，飞快地冲了出去。起初，我和别人跑得差不多快。可第二圈时，就落在了后面，和前面一位同学相差好长一段距离。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿软绵绵的，像灌了铅似的。过了第三圈的终点，迎来的是第四圈。我闭上眼睛，迈开大步，摆动双臂，奋力地跑起来。这时我的腹部剧烈地痛起来，这种疼痛使我浑身不舒服，真想停下来。忽然，一个声音传来了：奋力拼搏，就是胜利!离终点还差一百米、九十米、八十米……我咬紧牙关，双脚一蹬，冲向终点，一连超过了四个人。快到终点了，我和一个小朋友你追我赶，几乎是一起到终点的。可是，不可思议，简直太不可思议了，那个小朋友竟然比我快半个脚。就这样，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，对我来说，是成功，也是失败。成功在于我的名次排在十名以内，失败在于我到终点只差一步却停下来了。
冬季长跑比赛，使我懂得了什么是拼搏!
长跑达人的作文200字 第四篇
丁一笑，是我们班的班长，跑步那叫一个快，可是这次我发现班里的一个“小个子”跑步丝毫也不输给他。那就是——王子龙。别看他小，俗话说“浓缩就是精华”。王子龙可就是这句话的活例子。
上次，学校举行体质健康监测，那可叫一个累人。不过终于挨到了最后一项——五十米乘八。赶紧跑完赶紧休息吧。一阵的激烈拼搏过后。该我们这一组上场了。预备，跑！老师一声令下。我们几个像离弦的箭一样，往前飞奔着。五十米乘八，也就个四百米，是操场两圈的长度。对我来说根本是小easy。不过这五十米乘八，还得绕几个桩子。这样一来，速度本来很快，又得减慢速度拐弯，然后还得继续加速。这样跑下来感觉跟跑了五六圈没啥差别。
一趟，两趟。我尽量保持着呼吸均匀，速度还是在一点一点的提升。我回头看了看，我现在暂时第一名，“小个子”王子龙第二名。跟我差不了五米。还有两趟，我心里暗暗的想。第三趟，我的体力有些不支了。再回头一看，诶呀！王子龙加速了，都快超过我了。没办法，我只好咬着牙拼命的跑，终于没交王子龙给抄过去，
现在只剩最后一躺了，我用尽全身最后的力气往前冲去。可是，身后的脚步声也越来越明显。不用说，肯定是王子龙追上来了。果然，还剩最后五十米的时候，我看见王子龙快速的蹈着小碎步，飞快的向前跑去。不是吧，这也行？我满脑子都是疑问。小碎步也能跑这么快？
我离终点还剩十米的时候，王子龙冲线了。我的天，王子龙竟然跑了第一！我的嘴巴不禁张成了“O”型。看来“小个子”也是不好惹的啊。
长跑达人的作文200字 第五篇
每天的晨跑让我叫苦不迭，可这却是某人的爱好。
学校运动会她年年争第一，先说三年级时吧，她可得了双金，只见她在跑道上握紧双拳，腿稍稍弯曲，呯！随着发令枪声响，她就像脚上踩了风火轮一样冲了出去，哎呀！有人超越了她！我紧张极了，大喊：加油！加油！可她一点也不紧张，跑了一半，她突奔如离弦的箭，决堤之水，势不可挡。她这一发力，成功拿了第一，当她从我身旁掠过时，我听到风呼呼作响。
她之所以在运动会上一鸣惊人，是因为离不开她的刻苦训练。放学后我急匆匆地跑出教室，准备猫着腰逃之夭夭时，她抓住了我的书包带：怎么？想逃！我理直气壮地说：我今天作业多！接着又可怜巴巴地说：好不好嘛！她却一扭头：不！行！我失败了只好心不甘，情不愿地跟她来到了操场。
这场是我们跑步比赛，当我拖着酸痛的双腿爬到终点时，她却已悠闲地站在那喝水了，我半死不活地瘫在地上已经没有力气来说话了，突然她又冷不丁地说了一句：我还没发力呢！这句话害得我喝进去的水都喷出来了，她却一溜烟儿跑了，天空还回荡着她的声音：我逗你呢!
长跑达人的作文200字 第六篇
今天一早，我的电话手表就“嘀嘀嘀”响个不停，我懒洋洋地打开被子，穿好老妈为我精心准备的运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱，一切准备就绪，我背上书包，出门晨跑。到门口时，妈妈说：“今天是运动会，比赛的时候能跑多快跑多快，老妈相信你！”我说：“放心吧！我不拿第一也要拿个第二！”说完，我就出门了。
跑完晨跑，刚进学校，老师一看到我就说：“快去练习！”我说：“知道了！”我飞快地跑去操场和要参加跑步比赛的同学们一起练习。
过了一会儿，校长叫所有长跑比赛选手集合，老师就领着我们到了指定位置，给我们穿上了印有序号的衣服，我的是八号。我们来到各自的赛道上做准备，只听裁判喊：“预备——开始！”所有人立马像箭一样飞了出去。
一开始我是第三名，我奋力追赶，终于超过了前面的第二名，哈哈，现在他是第三名了。可是他并不服气，也拼尽全力，一下超过了我。我看着他的背影，提起一口气，突然加速，又在弯道上超过了他……就这样，我跟他你追我赶，“战况”一度十分胶着。终于，在最后一圈我甩开了他，以第二名的`成绩冲破了终点！
比赛结束后我累得气喘吁吁，对手太不好对付了。得了个第二名也还好，不算是跟妈妈吹牛了。
长跑达人的作文200字 第七篇
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。 是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。 冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。 在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。 众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。 “冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。 阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来. 阳光体育,收获阳光人生。
长跑达人的作文200字 第八篇
今天，我们四家子镇中心小学举办了一二九长跑比赛。
一二年级先跑，然后是三四年级，五六年级最后跑。一个班级分别派五名男运动员和五名女运动员，我也是女运动员中的一员。长跑之前，我们在校服上用别针把我们的号码别上，我的号码是6307，别完号码我压力山大，我暗下决心一定会拼尽全力。
我站在起跑线上，心怦怦直跳，像怀里揣着一只小兔子似的七上八下。预备！听到预备口令，大家都做出起跑势。跑！一听到这个口令，大家像离弦的箭飞驰在跑道上。刚开始，我以为大家应该是并驾齐驱、不相上下，形成一条规则的直线。可恰恰相反，一开始大家就拉开了距离，形成了不规则的曲线。第一圈，我只想着超过几名运动员，我确实超过了几名运动员，但我却体力不支了。第二圈，大多数运动员都没力气了，有的人干脆走了起来。第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉的抬不起来。不！快到终点了，我不能放弃！我想。我使尽全身力气，终于冲到了终点，取得了六年组女生第二名的成绩。接下来，男生比赛开始了，运动员们你追我赶、互不相让三圈跑下来，他们一个个气喘吁吁，就像到站的火车头，大口大口的吐出一团团白气。比赛结束了，开始颁发奖杯和奖牌。我获得了六年组亚军，但是我们没能获得奖杯。
虽然我没能获得冠军，但是我也不气馁，我会继续努力，争取下次获得冠军，也为我们六年三班获得奖杯！
长跑达人的作文200字 第九篇
在我们班里，有很多小达人，画画小达人，唱歌小达人，书法小达人……但是我们班最擅长跑步的，那就是“小飞人”李逸凡了。
就拿以前的运动会来说吧。因为“小飞人”是我们班的长跑高手，所以老师让打头阵。比赛开始了，我们班的啦啦队拼命地喊：加油！加油！李逸凡加油！“小飞人”加油！这时，体育老师的枪响了，“呯”准备好的“小飞人”并洨有快速地跑，反而比以前跑得慢，我感到很奇怪：“咦？”为什么“小飞人”今天跑慢了，是不是身体不舒服？原来“小飞人”为了保存体力，跑慢点，到了后面再加速。果然，“小飞人”跑到还有最后一圈的时候，马上加速了，他象闪电一样，像离弦的箭，又像发射的子弾一样快。很快就超过了其他的选手，这时，从观众台上传来一声欢呼，原来“小飞人”冲过了终点，“小飞人”赢了，“小飞人”赢了，李逸凡得了第一名！“小飞人”可真是小飞人啊！
这就是我们班的“小飞人”，一个又聪明有经验，跑步跑得快的小飞人！
长跑达人的作文200字 第十篇
得知自己要在校运会上参加一千五百米长跑时，我只能用“生当作人杰，死亦为鬼雄”来说服自己。
比赛当天，秋风飒飒，本该心旷神怡，却觉得“风萧萧兮易水寒”，我这个“壮士”还能不能跑完“复还”？就算能“复还”，估计也只剩“一缕香魂无断绝”了。
项目即将开始，同学们纷纷为我加油鼓劲，在我听来，更像是“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的伤感。
“砰”开跑了！我调整好呼吸不紧不慢稳稳前进，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反复复。前面两圈，居然自我感觉良好。听着耳旁呼呼风声，我边跑边思索着，好好跑吧，万一就“赢得生前身后名”了呢？
现实很快泼我冷水，我渐渐感到体力不支，只顾埋头看着脚下的路。“佳旎加油！佳旎加油！”风声吹来了同班同学的加油呐喊，我抬起头，却见前方“万径人踪灭”，信心顿时又回来了。
哪怕是我这样一个体委，跑到最后一圈，也已经是强弩之末了。千万次想过放弃，双腿只凭惯性机械地动着。“自古逢秋悲寂寥”，我觉得在秋日长跑才寂寥。又这样不知道跑了多久，终点赫然在前！我以百步穿杨之势，想象自己箭一般飞向终点。我做到了！
没有鲜花，没有聚光灯，我被秋风里的欢呼声淹没。“我言秋日胜春朝”啊，因为我跑完了一千五百米长跑！此时此刻，我真想“仰天大笑出门去”，大喝一声“我辈岂是蓬蒿人”！
长跑达人的作文200字 第十一篇
一年一度的长跑比赛又到了。每当这时，操场上总是格外热闹，我却有些紧张，因为我的体育成绩并不理想。还是轮到我了，我站在起跑线上，其他女生个个摩拳擦掌，蓄势待发。我深吸了一口气，只听得一声枪响，所有人都像离弦的箭一般飞了出去，场外的助威声此起彼伏。
才跑完第一圈，我已经气喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的双脚早已经不听使唤了，像灌了铅似的，寸步难行。眼看着其他同学一个个跑到我前边，内心的声音呼唤着我坚持下去，我尽量把步子跨得稍大些，好让自己跑快些，额头上的汗早已像断了线的珠子，不断地往下流。此时，时间仿佛静止了一般，只有我一个人喘着粗气，挣扎着向前移动。
“巧灵加油！巧灵加油！”“坚持就是胜利！”一阵阵震耳欲聋的呐喊声从我耳畔传来，同学们的鼓励使我重新燃起了斗志，我两手握拳，把全身的力气都用到了腿上，拼命地追赶着。终于快到终点了！望着前面几个同学的背影，我奋力一冲，居然超过了辰然同学！我又惊又喜。
我瘫倒在草地上，可却不觉得累。因为我超越了自己，懂得了坚持就是胜利。
长跑达人的作文200字 第十二篇
他在学科方面，并没有特别突出的成绩，在班级排名也不靠前，可是他在跑步方面却很有天分，四年级没有一个人能比得过他，他就是我们的郑同学。
短跑50米成绩，最快7点5秒，最慢8点3秒，真是让我惊讶，跑步能把我抛开一个身位。连体育老师都说：“他跑步，只比我慢零点几秒!大家看看他的跑步姿势，是多么的完美。”老师给了他四个字的评价：“他很厉害。”
长跑400米成绩，更是惊人啦!虽然我不知道，他是几分几秒到达终点，但这并不是重点。他跑步400米，其中每个50米，大约用时在9秒左右，算一算400米大约用时1分12秒左右。我不禁赞叹：“郑同学真是一个擅长跑步的`天才啊!”我们班级的同学也是这么说的。
每当在旁边看他跑步如风，一转眼就跑远了。那一阵风，可不是微风，而是一阵闪电般的狂风。那些怕把头发吹乱的女生，吓得四处乱跑，好像他是一条飞舞的龙。
天哪，郑同学真是一位跑步达人啊!
长跑达人的作文200字 第十三篇
这个学期，有一个本领是我感到最自豪的，那就是——长跑。
刚刚开始，我和李一帆一起比长跑，最起码也要从起点跑到终点的。以前，我跑起来很吃力，跑完后就累得气喘吁吁，休息了几分钟就又比赛。每当这时，我就很难追上他了，因为我的耐力没有他强。就这样，我练啊，练，我的背后不知流了多少的汗水。经过一天又一天的刻苦训练，我的跑步速度快了许多，耐力也增强了不少。当我再次和他比的时候，我以我最快的速度跑，把李一帆甩在了后面。即使有时他比我快一些，但我也可以发挥我的速度飞快地反超李一帆。于是，我下定决心：要和我们班最快的同学曾熙泓比跑。
我和他在体育课上比试了下。虽然我比他慢一些，但我还是很高兴，因为我们在一起训练了跑步。
下午放学，我依然和李一帆一起长跑。因为我善于长跑，所以他怎么努力都赶不上我了。李一帆不服输，生气地说：“不信我跑不过你！”可是每次都被我超越了。
这个学期，我的长跑、耐力都已经在大大提高，希望我再接再励！跑得越来越快！
长跑达人的作文200字 第十四篇
达芬奇说过，运动是一切生命的源泉。但是我和爸妈只有周末和节假日早上才有时间去钱塘江边跑步。
国庆假期的第一天早上，我和父母一起出了小区，直奔钱塘江。遥望钱塘江，一望无际的河水渐渐淹没在如丝般笼罩钱塘江的水雾中，宛如水仙，挥舞着她白纱的衣袖，留下一层薄薄的，晶莹剔透的水雾。
我们开始奔跑，三个人迈着整齐的步伐，发出整齐的“踏”声。有节奏的声音激起了我们跑步的兴趣，我们跑得更努力了。
随着风童的节奏，头发在脑后调皮地跳舞。我一下子追上了气喘吁吁的爸爸妈妈，像冲锋一样，勇往直前。
我的汗水从脸上流下来，流遍全身，很快就大汗淋漓，连衣服都湿透了。我看到我爸妈像蜗牛一样拖在后面，我觉得好好笑，连跑都跑不了。
我越跑越快，感觉棒极了。我好像已经把所有的烦恼和烦恼都抛在脑后了。风吹走了之前所有的烦恼，让我想不起任何不开心的事。
一排排又粗又高的树，随着“萨沙·武贾西奇”的声音，欢迎着我。不断的沙沙声仿佛在说:“你好！您好！”然后呢？
晨跑结束后，我和父母回家了。
今天晨跑真好玩！
长跑达人的作文200字 第十五篇
天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。
首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。”
“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊!我想了一下，决定加速。我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光!汗水一滴滴地从我的额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。跑着跑着，我似乎都不觉得累了。一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。
这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。
长跑达人的作文200字 第十六篇
每年的11月到次年的4月是我校阳光体育，千米长跑的锻炼时间。长跑不仅让我们锻炼了身体，从中我还学到了很多：有的是教我们要团结，有的是让我们有耐心，有的告诉我们坚持也很重要……
千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合，如：有的同学落队了，那后一个同学就要补上去，那个落队的同学就要自己排在排尾，保持队伍整齐；边上一圈的同学还要负责框好队伍的框架，让队伍看起来有条理；而且每个的同学都要横里、竖里对齐，让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持，这样，才能使我们的队伍更整齐。
个别同学的功劳特别大。你瞧，小毛同学多像领头雁，带着我们一起奔跑；牧羊人小鲁同学正监督我们呢，他一句“不要再讲话了！”特别有效；“一、二、三、四。”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”，我们听了，也都精神抖擞的跟着他一起喊：“一、二、三、四。”
长跑的效果并非一天两天就能体现出来的，需要长期的坚持。
小学生涯也像千米长跑，让我们带着梦想一起奔跑！
长跑达人的作文200字 第十七篇
“一、二、三、四……”一阵阵呐喊声响彻了校园上空，这是什么声音？哦，原来是我们学校启动了阳光体育冬季长跑活动。
寒冷的冬天降临了，同学们坐在教室里上课手脚都冰凉的，而且有些体质差的同学缺乏体育锻炼，很容易生病，为了锻炼同学们的体质和意志，启动这样的冬季长跑活动真是太有必要了。
每天上午的大课间活动时间，我们踏着《运动员进行曲》的节奏在跑道上排好整齐的四路纵队，随后，伴随着铿锵有力且让人振奋的长跑音乐，我们慢慢地跑了起来。跟随着音乐中的口号，我们也大声地喊着“一、二、三、四……”，整个操场上空，口号声此起彼伏，仿佛喊着口号，就能把体内所有的寒气都赶出去，把我们所有的烦恼都抛掉，同学们的脸上洋溢着兴奋、快乐的微笑。一开始，我们还觉得跑三圈是一个很艰难的任务，慢慢地，我们的脚热了，手心出汗了，小脸也红了，不知不觉三圈跑完了，我们似乎还意犹未尽呢！
人们常说：身体是革命的本钱。有了健康的体魄，我们才能茁壮地成长，快来加入我们的快乐长跑吧，让我们一起阳光成长！
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