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作文我学会了游泳100字作文怎么写(精选27篇)
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第一篇
说到水,我就有一种惧怕的心理。谈到游泳,妈妈说我胆小如鼠,不知被多少人笑话。今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,决定挑战我自己!
在去的路上,我心里还是很忐忑,生怕学不会而被人嘲笑。教练第一句话对我说:“你人高马大,是游泳的好料子。”我将信将疑地说:“好的,教练,我会好好学的。”
于是,我小心翼翼地下了水里,和教练一起做憋气的动作。可我,咕咕,咕咕地喝了好几口水。教练说:“没事的,继续做。”我只好硬着头皮又学了起来。说来也奇怪,我再也没喝到水了,我心里暗暗开心。因为过了第一关。
第二关,学浮在上面。教练给我找了一块浮板,让我浮在水上面。我又开始担心了,但只好去做了,教练对我说:“放心,比你胖的多的人都能够学得会呢,你肯定能学会!”我心想,这么小的一块浮板,真的能够承受我140斤的体重吗?我担心着,但还是下了水。我轻轻地趴在浮板上,竟然真的做到了。今天我突破了两关,我真开心!
在接下来学习的过程中,我不再惧怕了,因为我明白怕是没有用的,只有挑战才会有所收获!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二篇
这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。
老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第三篇
在天气晴朗的一天,妈妈带我去上游泳课。
在更衣后,教练先教我动作:先向上勾脚,再向下放脚,然后向内合并,最后伸直这四个部分。我练了几遍,可是教练总是说我勾脚时应该向外,而我不够靠外,我又练了十多遍才学会。
下面教练又教我如何换气:在伸直后划手换气,要快一点。划手的动作是:先翻手并向外侧拨水,还要抬头,再把胳膊往下放,再把双手合十,像拜佛一样,最后把胳膊伸直,低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了,不过练几遍就过关了。
接着,教练让我先下水,我虽然带着浮背,拿着浮板游,但还是害怕,教练温和地说:“不要怕,你先在浅水区游,水深1。2米,你都米多了,不会淹着。”我半信半疑地游了一圈,果然刚刚好,于是又游了几圈,又去深水区……最后,我学会了游泳,十分开心!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第四篇
在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。
一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。
妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练习,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。
这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!
这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第五篇
记得去年暑假,看着哥哥每天到小溪里去游泳,我羡慕得要命,就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸先教我学憋气。我想:这还不简单吗?“扑通”一声,我猛扎进水里。结果用力过猛,头碰到了水底的石头,起了个大包包,痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了!过了两天,我学会了憋气。
学会了憋气,我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说:“儿子,学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水,脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗?”我拍拍胸脯,信心十足地说:“记住了!”说完,我走进小溪,伸出双手用劲地划起水来。奇怪,怎么不会前进呀?哦,原来是忘了用脚敲打水面了。于是,我赶快敲起脚来。唉!手又忘了划水。“扑通”,我像一块大石头似的坠入水底,还呛了好几口水呢!
一连好几次都没成功,我泄气了,心想:“这么难啊!干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思,鼓励我:“坚持就会成功!”听了爸爸的话,我又接着学了起来。
果然,我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”,经过一个暑假地勤学苦练,我终于学会了游泳。这真是“世上无难事,只怕有心人”啊!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第六篇
夏日炎炎,我被太阳公公晒得快要融化了,我决定趁这个炎热的夏天去学习游泳,我可不想当一只“旱鸭子”。
来到游泳池,我看见游泳池里有好多的人,有小孩、老人、年轻人,他们个个游得像一条鱼,而我却是一只“旱鸭子”,我下定决心,一定要学会游泳!
老师让我先在水里练习憋气,我一下子就会了。老师让我跟着他做划水动作,我照着他那样学起来,我把这个动作来来回回做了好多次,终于记住了。老师又让我在游泳池边扶着边沿学习蹬腿。我做了好多次都没有做标准,真是笨死了!我又来来回回做了好多遍,终于我的蹬腿动作做标准了。老师让我试着游一下,我双手划水,双腿蹬水,嘿,竟然还游起来了!可我还没高兴多久,我突然沉了下去,我慌张极了,因此喝了好几口游泳池里的水。幸好我扑腾几番就起来了,吓死我了!看来我的游泳动作还没有做到位,我又反反复复做了好多遍,我再试着游起来。嘿,这次我可没有沉下去了,我学会游泳了!我激动得差点跳起来。
万事开头难,但是再难的事都难不了我们,只要通过反反复复地练习,相信我们一定能成功。这次游泳让我收获真多!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第七篇
小时候,我很怕水,可是爸爸非要把我送进游泳班,我无可奈何地去了。
第二天,我来到了游泳班,教练教我们做热身运动,做完后下水,刚一下水我就发抖了,教练做示范,我们就开始游了,我一游就呛到了,喝了好几口水,眼睛都红了,气都喘不过来了,可是我一点也不怕,还坚持游,我一遍一遍地模仿着教练的动作和要领,认真练着,我想“第一次游游我得游好一点。”快下课了,教练来检查我们游得怎么样了,我把教练的动作要领记在了心头,游给教练看,可是好景不长,我刚游的时候感觉还不错,可是到了后来,我整个身体失去了平衡,反了过来,肚子朝天喝了好几口水,教练在一旁哈哈大笑,我心想“我让你笑,明天我就让你笑不出来!”第二天,我又游给教练看,教练大吃一惊,说:“你昨天动作还那么乱,今天怎么游得那么好呢!”我顿时哈哈大笑!
到现在为止,我已经学会了自由泳和蛙泳,学游泳的过程是辛苦的,但结果是开心的。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第八篇
暑假里,妈妈带我去报游泳班。七月十八日,我就可以去学游泳了。
到了七月十八日那天,我来到嵊州游泳馆学游泳。教我们的老师叫王剑,是个男老师。他可是个大帅哥哦!不过教起来很严格的。王老师分几节课教我们学游泳。
第一课:潜水,刚开始的时候我不敢潜下去,王老师不断地鼓励我,让我勇敢些,他会在边上保护着我。我试着慢慢的潜下了水。练着练着我欣喜的发现自己能潜五秒钟了,这给了我很大的信心,我越来越大胆的练了起来,后来发现自己能潜十六秒。我对自己的进步感到非常开心,还时不时地继续练习潜水。
第二课:潜泳。王老师拉住我的手,我潜下去并把腿伸直不动。王老师慢慢地把手松开,我害怕极了,就立刻从水里钻出来。老师敲了我的小脑瓜子说:“不要怕,我不是在边上吗,我会保护着你的。胆子大一点。”说完再次让我潜下水里,随后又慢慢地把手松开了。我发现我能浮在水里了。我高兴极了,哈哈,我能在水里漂了。接着老师让我反反复复地练习。我终于学会了潜泳。
第三课:踢腿。口诀是:一勾二板三分四踢。这个动作有点难度,到现在我还没有完全学会,不过我每天还在练习,我会继续努力的。游泳班实在太有趣了。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第九篇
暑假期间,爸爸希望我能学会游泳,就给我报了一个游泳兴趣班。因为我从小怕水,所以心里又激动又紧张。
开课那天,我怀着忐忑的心情来到了游泳池,我发现一起学游泳的同学可真多呀!看他们在水里快活地游着,顿时,我忐忑的心马上就烟消云散了,恨不得直接扑到水里游个痛快。我迫不及待地穿上泳衣,戴上泳镜和泳帽,一切准备就绪,教练教我们做热身操,活动活动了身子,准备下水。
教练先叫我们在水里跳几十下,热热身子,然后开始学憋气。刚开始我没憋住几秒钟就呛水了,直咳嗽,非常难受,但我没有放弃,继续练习了起来。后来憋气的时间一次比一次长了,我正高兴的时候,教练又提高了难度,让我们一边憋气一边学漂浮,可我的身子一直往下沉,两只脚也不听使唤,我一紧张,又没能够憋住气,结果手忙脚乱地扑腾着,水花四溅。教练叫我全身放松,我尝试了很多次,终于成功了!
接下来几天里,我们要学习蹬腿和换气。可能我比较笨拙,怎么学都学不会,眼看别的同学都游得有模有样的,我心里非常着急,最后在教练多次的教导下,很快掌握了要领,我终于学会了蛙泳。真是功夫不负有心人啊!
学会了游泳,既能锻炼身体,又能在水中戏耍,真是两全其美啊!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十篇
每当我想起学游泳的经历时,就仿佛回到了从前,不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天,我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水,可以尽情的玩耍。但是,事与愿违。
一入水,我感觉四肢好像不是我的,我在水里艰难的走着。心想:连走都这么困难,这么累,怎么游啊?想着,想着,脚下一滑摔倒在游泳池里,我手忙脚乱一连喝了几口水,呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷,不然后果不堪设想。
第二次,因为有上一次的教训,我对水有一种本能的害怕,所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来,我心一慌,“扑通”一声,我滑了下去,身体自然往下沉,我赶紧拉住把手,费了好大劲才站了起来。
学了几天以后,我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高兴地用力拍水,哈哈!水花溅了爷爷一脸!
在爷爷的耐心教导下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在,我已经初步学会了蛙泳,并且可以横渡游泳池啦!
怎么样?这就是我学游泳的经历。通过学游泳,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十一篇
去年暑假,我下定决心说:“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬,所以我要学会游泳,妈妈还很赞成我的想法呢!
去到游泳培训班的时候,教练先教我憋气,我深深地吸了一口气,鼓着腮帮子、捏着鼻子,一头钻进水里,开始憋气了,一开始憋气的时候,时间非常的短,也就五秒钟左右,从那时开始,我的心就慌了,于是我便想张开嘴吸一口气,“哎呀!”意想不到的事情发生了,我的嘴巴马上进了一口水,简直是呛死我了。后来经过反复的练习,我憋气的时间越来越长,最后你会发现,身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气,教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头,趴在那里,用脚一上一下地拍打着水面,就在这时,水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是,过了一会儿之后,我的脚就感到了酸痛,心里就想:“学游泳也太难了吧!”之后,教练又教我们手的动作,教练先给我们示范了一次,就叫我们去学了,这时候我的心里是又兴奋又紧张,手的动作是先像车轮一样一前一后地划着,接着,我慢慢的能保持平衡了。我很高兴,我学会了游泳!
“世上无难事,只要肯登攀。”毛主席这句话让我知道,只要坚持,有恒心就没有什么事是做不到的!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十二篇
今天,我终于学会了游泳了游泳。你知道我是怎样学会游泳的吗?这都是我小姨的功劳。
今年暑假,小姨带我和两个姐姐去杭州的游泳馆去学游泳,可是在杭州我们人生地不熟,去游泳馆岂不是很麻烦么?经过我和两个姐姐的讨论,决定让小姨直接教我们游泳,正好小区里有游泳池,这样既省钱又省力。
第一次去游泳池的时候还比较害怕不敢下水学游泳,想玩一天,我们就和小姨商量,小姨受不了我们的软磨硬泡,就答应了。
第二次去游泳池,我们还是有些恐惧,都不敢第一个下水。小姨耐心的对我们说:“有什么好怕的嘛,只要你们学会憋气,还有……”我听的不耐烦了,憋足了气直接下了水,我没有浮起来,反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好几口水,责备到:“小姨你为什么要骗我?”
小姨和颜悦色的说:“谁叫你没听完了我说的话你就下水了?你不仅要憋足气还要还要把手张开用力往后推水,双脚使劲往上抬,使水花四溅才能浮起来。:
听了小姨的话,我和两个姐姐抓紧时间,日复一日地练习,我们现在都可以游到深水区了。
我的心里比吃了蜜还甜!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十三篇
一年级的暑假,我学会了游泳。
刚开始我有些害怕,可能是因为第一次学的原因吧。教练让我把身体卷起来,像小皮球一样,神奇的事情发生了,我居然浮在了水面上。所以我也不再害怕了。
虽然大多数人最开始学的是蛙泳,但我先学了自由泳。我先学了打水,教练给我拿了一块塑料做的板,让我把手放上去,这块板加上我手的重量,居然还是没有沉下去。教练说:“两条腿要伸直,上下拍打。”我照着教练说的,开始尝试游起来,但是我只游了一个来回,不停上下拍打的双腿就很酸了,怪不得很多人先学蛙泳。学完了腿部动作,手部动作很简单,就是手绕一圈,但是还要配合上换气,就略微有些难度了,换气要在侧面换气,每划三次换一次。
就这样,我学会了自由泳的基本动作。听起来是不是很简单?自己去试试吧,保证你一个月学不会,哈哈哈。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十四篇
“一、二、三……”游泳池里传来宏亮的声音,我心想:“完了!又要迟到了。”说时迟那时快,我赶紧换上泳衣,急忙跟教练报到,连一分钟也不想浪费,因为这是我最喜欢的“游泳课”。
在艳阳高照的夏日里,我们在教练的带领下开始上课,今天要学的是“水母漂”。刚开始,我跟本不敢把头伸进水里,而且身体也绷得很紧,但在泳池里,我简直是叫天天不应,叫地地不灵,最后只好鼓起勇气,硬着头皮,把头伸进了水里,然后再慢慢收起脚掌,将身体慢慢浮出水面,随着池水波动。漂浮在水中,不像陆地上有脚踏实地的安全感,氧气好像随时都会被抽光,伴随着不安及害怕,慌忙的想要从水中站起,同时间又灌进了免费的一大口水,池水呛的我眼泪直流。还好经过教练细心的指导,在一次又一次被水呛到,我成功的完成“水母漂”。这可是游泳课中最重要的里程碑。还有我终于克服了对水的恐惧。
时间过得真快,暑假结束了,在这段时间令我印象最深刻的事就是学自由式的时候。有一位同学不知怎么的,手脚就是不能协调划水,老浮在水面,游泳时就像打水的鲸鱼玩具,溅起无数水花,无论划的多迈力,就是不能前进。还有另一位同学一换气,就像乌龟在水里载浮载沉,老看到一颗头,上上下下忙个不停。而我也没好到那里去,像个蜗牛一样慢吞吞的。教练常笑着说:“你们这班就像马戏团一样,千奇百怪的动物都包括了。”但是经过马戏团长耐心教导下,我们终于成为游泳高手了,仰式、蛙式、自由式和狗爬式,可是都难不倒我们的。
在两个月的游泳课中,我学会了许多泳式。但在会游泳前,我是非常怕水,但又非常羡慕可以在水里悠游自在的泳者,所以我不断的鼓励自己并克服了心中的恐惧,接受了挑战,在不断的练习后,终于拥有一身好泳技。能在水里自在的活动真开心,就像一条美人鱼一样,可以与水融为一体不分你我。好期待下一次的.游泳课赶快开课,我又可以做一条美丽的人鱼公主了。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十五篇
对我来说,暑假呆在外婆家的一段时间里,我的收获很大,当然最大的收获是学会了游泳。
在去外婆家之前,妈妈说最多只能玩半个月,得早点回杭州学游泳。可我想在外婆家多呆上几天,如果能在外婆家学会游泳,妈妈也许准我呆上一个月呢。
我决定拜勇勇哥哥为师,他游泳可厉害了。他先教我怎么憋气,一开始我捏着鼻子头钻到水里,只一会儿就受不了了。连续练了两三天,我整个头都能钻到水里,而且能憋十多秒。再教我手不要捏着鼻子游,两手划水,脚往两边蹬,神了,我就这样会游了。
今天中午,干娘他们来到了外婆家,要接我和佳佳妹妹回家。吃完中饭,天气炎热,我又向往那清澈的溪水了。到杭州可没这样的机会,所以我又拿着泳镜、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。
干娘撑着伞,来看看我到底有没有学会游泳。我戴上泳镜,“哗”地潜入水中,快速游动。佳佳妹妹待在一边,自顾自地玩水。我从水里探出头来,再吸一口 气,再潜入水底,一潜就是十多秒。干爹站在一旁说:“建建,从这里游到那里,总共也只有五六米远,加油!”“噢”说完,我吸了一口气,便一头扎进水里迅速 地游了起来。三四秒我就游完了。接着我又在干爹的指导下,学会了蛙泳。
游累了,佳佳跟我说:“哥哥,我们来玩打水仗吧。”一说完,她趁我不备就用水泼我。不过,以她的能力,绝对不可能把我打败。我立刻用我的如来神掌把她打败。马上就要离开外婆家了,真舍不得,于是我又恋恋不舍地在水里潜了最后一圈。
在车上,干娘直夸我游泳游得真好,还帮妈妈省了八百多块钱的学游泳的钱呢。回家后,我要游给爸爸妈妈看,给他们一个大大的惊喜。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十六篇
昨天,我和哥哥约好了去蓝天游泳馆,可是我还不会游泳,只好提前去,让妈妈给我报了一个游泳班。客厅教练说:“十天才能学会。”我要被吓昏。“真的需要那么多天吗?”
到了游泳池边,教练先教我潜水,我戴上泳镜,像小鱼一样窜进水里,可不一会儿就感觉鼻子疼。“啊!我竟然在水上浮起来了。”经过教练的精心指导下,我感觉我快会游泳了,我又练了几次,功夫不负有心人,我已经会游泳了,我吧哥哥叫来,让他教我仰泳,可我刚翻身,就呛一鼻子水,我又练一次,再来一次,终于学会了游泳。
我和哥哥玩起了扔球,你一扔,我一扔,我们只顾着玩,差点忘了时间,我一看表。“呀!我在水里泡一天了。”于是给爸爸打电话,让他过来接我。
这个事情使我明白了一个道理:只要功夫深,铁棒磨成针。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十七篇
一放假,爸爸就决定让我学游泳。因为爸爸想让我锻炼一下身体,还因为我们马上要去一个岛屿国家、爸爸想让我在水里好好玩一场。
我们选了一个水温较高的游泳馆,开始了我的第一堂游泳课。
首先,我先和教练学憋气。刚到水下的时候,感觉有些喘不上来气儿,而且还有点害怕。一直抓着泳池边。经过反复地联系,慢慢的我就不那么害怕了,在水里的时间一次比一次长。就这样我轻松地过了游泳的第一关——憋气。
接着,教练开始教我游泳的标准动作。我背好浮板,手里还拿着一块小浮板。当我到水里时,双手紧紧抓住浮板,像抓住“救命稻草”一样,生怕一松手沉下去。教练在一旁不断地鼓励我,等我有些适应了,开始教我蛙泳中能让我前进的收、翻、蹬、夹四个动作。我觉得这四个动作就像小青蛙蹬腿一样。我按着教练说的去做,真奇怪!当我完成这个动作时,我的身体不由自主地向前移动。“这是怎么回事呢?”我问教练。教练告诉我:“你在夹腿的时候,是在推水,水给你动力,往前推你,你当然会往前走了!”我经过两节课地练习,也顺利地过了第二关——腿部练习。
当我再次来到游泳馆,我已经可以脱板儿了。教练继续教我滑手、推水、抱水、伸出去,教练告诉我了一个小妙招“画一个大西瓜,把它切开。记住这个口诀我就能把动作做得更标准了。
最难的环节到了,要把所有的动作连到一起。而我的问题是:滑手太快,导致吸气太快,吸不到气,在水里会感觉气不够用。教练告诉我:“多练练就好了。”于是,我天天坚持练习,教练说的问题尽量克服,动作做标准。经过我的努力,终于学会了蛙泳,我开心极了!教练和爸爸夸我比其他孩子学的快,我心里美滋滋的。
通过这件事我知道了:只要坚持,什么事都能成功!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十八篇
暑假里,我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤,就是我学游泳的见证,因此妈妈还叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季节,昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了,一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。
随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动,然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作,然后先教我们憋气,憋气很简单,一学就会。教练又教我们蹬腿,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是掌握不了要领。经过反复训练,我的腿部动作终于过关。接下来,教练又教我们手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,我们没学多久就会了。
接下来的几天,我们每天都重复相同的动作,说实在的,我都快厌烦了。可后来发现,这些基本动作都是学游泳的关键。最后,教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。经过10天的艰苦训练,我终于通过了教练的测试,从浅水区游到了深水区,那一刻,我的心里别提有多美了。
学会了游泳后,我还懂得了一个道理,世上无难事,只怕有心人。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第十九篇
每当我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小鱼一样轻松的游来游去,心里可真羡慕。因此,我就去报了游泳培训班。
第一次,我学憋气。刚开始,我还有点不敢。可看到其他小朋友都大胆把头伸下去。于是,我就捏住鼻子,小心翼翼地把头伸下去。结果,我没捏牢鼻子,嘴巴里都呛进了几口水。当时,我立刻觉得鼻子酸酸的。但是,我没放弃,吐了两口水出来,继续憋气。慢慢的,我可以不用手捏着鼻子憋气了。于是,教练教我浮在水上。
我先把这把杆漂浮,我深吸一口气,手抓着把杆,头伸下去,脚一蹬,没花什么力气就浮了起来。哇,我好像一条小鱼一样自由真好玩!之后,教练叫我反个方向浮,我心想:有什么好害怕的。然后,我按照之前的步骤试了试,结果,我居然一次就成功了!教练就开始教我游泳了。
教练先教我蛙泳的动作,手先往外划,再把脚一蹬,就可以游起来了。我照着这一连串的动作做了一遍,嘿,还真灵,我既然一次就成功了!之后,我越游越好,所以,教练决定教我换气。
换气就在划手的时候换,不过,这次我可没那么幸运。按照步骤做了一遍,结果,我忘了抬头了,呛了好几口水。经过这次“教训”,我要牢牢记住游泳的步骤,还要手脚协调,这样才能游好。
通过这次学游泳,我的游泳技术提高多了,不过还要手脚协调,才能真正学会游泳。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十篇
放暑假了,妈妈说暑假这么长时间不如报个游泳班学游泳吧,我刚开始还不想去,上了几节课之后觉得还挺有趣。
第一节课老师就让我直接下水试着游,我戴上泳镜吸了一口气就下水游了,游了没几下就赶紧把头伸出水面了,老师说因为我还不会换气,只是先看看我游的怎么样,然后就从最基础的开始教。
老师先让大家用手扶着泳池的边沿,然后让身体浮在水面上,我一次就做对了,老师接着又让我学习腿上的动作。我按老师说的先是趴在地板上,接着勾脚把小腿向上伸到大腿的地方,然后分开小腿,把小腿向两边划,脚尖一直勾着划个半圆,最后双脚合并回到原来的位置,就这样重复练习。练了一节课我的腿都酸了。
上了几节课后老师又教我手上的动作。先把双手伸直放在身体前面,头向下同时吸气,然后手经过身体两侧向下划半圆,等到手回到原来的位置的时候头再向上伸,同时呼气。
又练了一节课,老师教我们把两个动作结合到一块儿,说这就是蛙泳的全部动作,让我们下水练习。终于可以下水了!我按老师教的动作做,真的可以游的挺远了!
我们像小青蛙一样快活的游泳,原来学会游泳这么好玩啊!我再也不用戴游泳圈了!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十一篇
今年暑假。妈妈给我报了许许多多的辅导班,有古筝、英语、舞蹈可最令我难以忘怀的是学游泳。
记得刚学的时候,我的心情是既兴奋又激动,还有点害怕,刚下水的时候我们依靠浮板、浮背,身体就可以很轻松的浮起来,游的也较快,但当老师说要去掉时,我开始紧张了,还有点害怕。但我还是尝试一下,当别人己经快游到尽头时,而我还没游到一半却已经累得气喘吁吁。当我以不解的心情去问老师时,老师却说:“是你的节奏不对。”之后,经过老师的细心教导和老师教给我的顺口溜“抬头,划划手、吸气,低头、伸手、吐气。”虽然老师教给了我方法,但我有时还常常吸气和吐气,不知该什么时候,这时候,妈妈总是站在我的身旁鼓励我:“加油!你一定可以的!”
最终,我真的学会了游泳。这可要多亏了老师和妈妈呀!
通过这几节游泳课,我还学会了一个道理:学什么东西,只要多多练习,认真努力,你就一定能学会!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十二篇
我学会游泳啦!
暑假里的一天,是我第一天学游泳。外婆和外公带我来到威海市商务大厦游泳馆学习游泳,学费360元,还买了泳裤、泳帽、泳袖、泳镜、鼻夹、耳塞。啊!好全啊!每天学习的时间是一个半小时,学程12天。
第一天,我学习在水里憋气。这个动作太难了,我喝了好几口水。回家还有作业,我让外婆盛了满满一盆水,把脸浸在水中憋气50下,我几乎要哭了……
第二天大早六点多钟,外婆就把我叫醒,吃了点饭,又送我去学,我真不想学了,可外婆说我是男子汉,不怕困难,无论学什么都应该学会它!并说:“杨子,加油!”外婆的话给我很大的鼓舞,让我有信心继续学下去!
就这样一天天的,我学会了水中憋气、蛙泳。我戴上两只泳袖,可以浮在水面上,游起来就很自如了。第六天,教练让我们摘掉一只泳袖,我怕沉水不想摘,但是教练说必须摘掉一只,我无奈。说来也怪,摘了一只泳袖,按教练的要求去做,也能浮起,试着向前游。
第七天我们的两只泳袖全摘掉了,我和其他同学一起试着向前游泳,就这样我慢慢地学会了游泳。我不敢相信自己,可我真的学会游泳了,我们在水中做游戏“老鹰捉小鸡”,我被捉住了,好开心啊!
最后一天是家长验收,看看我们到底学得怎样。
外婆带着摄像机和其他家长一起,严肃地站在泳池边上,整个大厅鸦雀无声。只听见教练一声令下“预备跳”,我是第二个下水表演游泳的,望着明晃晃的满满的一池水,心里好紧张啊!我扑通跳进水中,按照教练的要求向前游着,泳池边上想起一阵热烈的掌声。外婆的摄像机一直跟踪给我录像。不知过了多长时间,我终于游到了泳池的对岸,又是一阵掌声,只见教练伸出大拇指说了句“真棒”这时我深深地吸了一口气……
历经十二天的游泳学习班结束了,教练在总结会上表扬了我。我不但学会了游泳,还结识了几个好朋友呢!
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十三篇
学游泳是暑假最好的活动,在今年暑假我也有一次学游泳的经历,却以失败而告终。今年暑假,天气热极了,知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏,心里总是羡慕得不得了。
我已经12岁了,但在游泳这一点上,我却不及比我小得多的孩子。于是,我便整天缠着爸爸让他教我游泳,可妈妈店里实在太忙了,爸爸不得不去帮忙,因此总是失约,我急得要命。
那天,我突然发现抽屉里有一片学游泳VCD光盘。我眼睛突然瞪大:跟电视学!可是在哪里学呢?总不能把电视搬到小河边去吧?我看看家里大木床,哈哈!这不是很好的“游泳池”么?爸爸妈妈出门去上班后,我就趴到木床上,为了有真实感,我还把衣服脱光了,只穿了一条短裤。开始了,我跟着碟片的演示,认真地做起来,一会儿甩手,一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了,被我搞得“砰砰”直叫。就这样经过三四天的刻苦训练,在认为我对游泳的动作已经掌握了时,我来到河边,“扑通”一声跳进河里,开始验证我这几天练习的结果,没想到,一跳进水里,就呛了几口水,突然眼前一白,什么动作都走了样,最终,可怜的我浑身湿淋淋地回了家。
唉!床还是不能代替游泳池。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十四篇
我去年暑假时就学会了游泳基本功,游起来象模象样的,但到现在我都却有点胆怯,不敢下去游了。水圈拿开是拿开了,可就是不敢潜水,而且游的时候很紧张,头抬得高高的,游起来可困难了。爸爸对我说:“你会游的,可就是游不好。游泳一定要潜水,如果不潜水的话,那人就会往下沉。而如果潜水的话,人就会慢慢地浮起来,等气没有了,就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷,头一沉下去,游了一下,头又会伸出来换气,就这样一连接一连,很快就从中间游了回来,爸爸又进步了。爸爸游回来的时候,对我说:“就是这样了,快去!”我急忙对爸爸说:“爸爸,我根本就不想来北江游,就算是潜水,水都是黄色的,游泳池的水都是白色的。”爸爸又说:“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游,怎么办?”“你游不游,不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练,我也照着做,一时潜水一时换气,果然,试了几次,我终于成功了。
学游泳让我明白了:“只要有恒心,铁柱磨成针。”
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十五篇
这个暑假,我去阿姨家玩,看着比我小的弟弟都能游泳了,我暗暗下定决心一定也要学会游泳,而且要比弟弟游得远。
我第一次下水,是这么紧张,教练告诉我,紧张会让人沉到水底,我不停地告诉自己:我一定行的!这样,我整个人就轻松起来。学游泳,要从憋气开始,先深深地吸一口气,把头埋进水里,用鼻子慢慢地呼气,把人放松,这样人就可以漂浮在水面上。我一次一次地根据教练讲的要领,不停地练习漂浮和憋气,很快就能在水面上漂浮了。接下来,我就开始学仰泳,仰泳是面朝上平躺在水面上,膝盖和脚尖绷直,脚上下踢水,手可在水里五指并拢,上下打水,也可以手沿着耳朵交叉往后伸,这样人就能前进了,快要到的时候,伸出左手,碰到墙壁后转弯,然后用脚蹬墙壁,就可以完成转身动作。我在学的时候,呛到了水,鼻子喉咙酸酸的,还有点痛,但是我不害怕,也不放弃,终于学会了仰泳。现在我一次可以游50米,虽然不长,但是我对游泳越来越有兴趣,我相信,只要我坚持练习,一定可以超过弟弟的。
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十六篇
成功能给人带来快乐与喜悦,然而在崎岖不平的人生道路上,更需要一次成功激励自己,勇往直前,克服重重困难。其中就有一次经历,至今仍让我记忆犹新。
因为我以后要游泳考试,所以我去学游泳。我先把脸伸到水里,然后把头伸到水里,拿浮板飘起来,最后,蛙泳学习,把头伸到水里的时候,我不敢把头放到水里面,就站了很久,妈妈说:“不敢把头放到水里面,是学不会游泳的。”我一听就一口气猛的把头伸到水里,练了一会。教练说:“可以拿着浮板漂了”我拿了一个浮板漂了一会儿,我又站了起来。教练说:“不能站起来呼吸,要飘着呼吸。”我练了一会儿,还是不会。但是我并没有放弃。我练了一天,两天,三天,终于会了。我开始学蛙泳,先学蛙泳脚的动作,再学手的动作。我一天比一天进步了,最后我的动作做得非常好了。
经过了这件事,我不仅学会了游泳,还领悟到了做人的道理。“不要向困难低头,凡事都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈的努力。”
作文 我学会了游泳100字作文怎么写 第二十七篇
今年暑假,因为天气炎热,烈日当空,所以爸爸带我去游泳池学游泳。
爸爸带我去马钢游泳池去游泳,一开始,我只会依赖游泳圈,用我的“狗刨式”游来游去。可是,把游泳圈一扔我就有点力不从心了,不小心就会掉进水里。爸爸说:“你不要泄气,先学会憋气。”过了一会儿,我就对游泳产生了很大的兴趣。过了几天,我又来这里游泳了。我先按照爸爸的方法,屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。
刚开始,我只能憋一会儿练了一段时间后,我就能憋15秒了。接下来,我开始练习换气和打水。我双手向前平伸,翻、刨,终于能游八、九米远了。我每天都来这里游1个小时。虽然每次都练得筋疲力尽,但我仍然很开心。
游了不久后,我终于学会了自由式,我现在能像一条小鱼一样自由自在地在水里畅游,享受游泳给我带来的快了。
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