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作文我学会了游泳500个字(精选14篇)

发布时间:2022-11-28 13:23:45阅读量:916

作文我学会了游泳500个字 第一篇

从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦!

和妈妈商定后,我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备,和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们,我迫不及待的要下水。妈妈告诉我,下水前一定要做热身准备,在妈妈的指导下,我活动了胳臂腿。即使是这样,我试了试水,有些凉,不知怎么了,心怦怦直跳,迟迟不敢下水,妈妈告诉我:“不要害怕,适应水温就好了。”我鼓起勇气,再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下,我终于下了水。水深刚到肚子上,不过我就感觉有些呼吸困难,真想上岸呀!在妈妈鼓励的眼神下,我学着小朋友的样子,用手不停的划水,水被我弄的水花四溅的,眯了眼。努力睁开眼睛,看见妈妈开心的笑脸,我也笑了!

在游泳池的一边,有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来,别提多高兴啦!我感觉自己在水中很自如,所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端,呀,还真高啊!身边的小朋友一个又一个的下去了,我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声,我已经滑下了梯子,又是一阵开心的笑声,是妈妈对我笑呢!

时间过的还真快呀!不知不觉到关门的时间啦!我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸,穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水,真的很开心!

作文我学会了游泳500个字 第二篇

刚放暑假的时候,妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了,但是我认为这一项体育项目很难,不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事,只要肯登攀’,你还没有努力过,怎么就轻言放弃了呢?”没有办法,最后我勉强答应了妈妈的要求。

到了喜洋洋游泳馆,头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动,然后就让我们下水了。在水上,教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加,我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多,最多30秒,所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来,心想:原以为学游泳很难,但是现在看来并不是这样。

简单的拍水练习很快就结束了。接下来,我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后,手脚终于协调了,但又在练习换气时碰了钉子,我不但喝了好多水,而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感,我开始不想学了。可是妈妈说不行,学本领最重要的就是坚持,坚持就是胜利。想想也对,我咬咬牙继续努力练习起来。

终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点,准备考试—50米自由泳。我深吸了口气,脑海中回想了下以前教练教的内容,然后下水,在一声口哨下,在妈妈的加油声中,我拼了一口气直冲终点,成功了!

当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时,我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事,只要肯登攀。”

作文我学会了游泳500个字 第三篇

就在昨天,我学会了蛙泳。在过往的十二节课程中,我收获满满。

回想起第一节课,我那时憋气都十分吃力,因为几乎每一次都会呛水。那时我拼命地保持鼻子不进水,连在水中喷气也使上了,可我的鼻子还是会进水。就算侥幸没有进水,我也憋不了十秒钟。到了这第十二节课,情况才有所好转,气可以憋到十秒,并且不进水!当成功的那一刻,我兴奋地拍打着水面,窗外的阳光照射进来,水面上波光粼粼。

前面六节课时都是学习腿上“功夫”。之所以学习蛙泳腿时间最长,是因为蛙泳是由蛙泳腿做主导的,如果腿做不好,手上动作学得再好也是做无用功。刚刚开始的时候,我的问题出现在“翻腿”上,每次总是做得不够标准,多翻几次才发现肌肉没有拉伸开,于是我反复练习。到了后来,各种问题接踵而至,比如腿没有并拢,没有蹬出去等等。刘教练严厉的批评声震得我信心丧失了大半。但是我并没有气馁,在长达六节课的训练中,我不断地观察、模仿、学习,终于把问题都一一解决了。到了昨天,我的腿上“功夫”终于有了飞跃性的进步。蛙泳学了大半,后面还要继续加油呀!

划手是我最近才学的,也练习得相当不错。下水前,需要在岸上重复练习这个动作来热身。因为有地心引力,时间长了胳膊会感觉很酸。尽管我的胳膊很累,但仍坚持与它“对抗”。在水中划手时,水的压力会把人推到水上,做动作的时候自然不会累了。

在熟练的划水、蹬腿、换气、转身的畅泳中,我想明白了一个道理:人在生活学习中会偶尔犯错。只要认真地对待它,仔细思考、努力纠正、探索总结,你一定会收获满满。

作文我学会了游泳500个字 第四篇

今年暑假,我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练,把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。

游泳开始前,需要做的准备工作有:换上花哨的泳装、浸湿双脚、基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池,正式开始期待已久的游泳课程。

伴随着扑通声的此伏彼起,我和同学一个个扎进水中,老师俨然将军一般,布置任务了:转身滑水30个、蛙泳8个来回,标准的泳池是25米,我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的内容。我们这些小将在老将的一声令下,便投入到战斗中去了。在途中,老师不断来回巡视战况,看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中,我们唯有努力的完成布置的任务,不敢有一丝松懈。

我体会最深刻的是自由泳,虽然它的名称听起来很随意,可其实并不自由呢。老师的要求是这样的:手划到底,然后翻出水,出水后,前臂和后臂呈“”形,同时手腕自然下垂,放松身体下水,头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。注意后脑勺要没在水中,在头部和手部进行动作的同时,脚不停的打水。听起来不难,做起来还是有难度的。这三个动作在不断的重复,我的疼、酸、累三种感觉也达到了极致。

功夫不负有心人,克服了疼痛,学会了游泳!

作文我学会了游泳500个字 第五篇

每当我遇到挫折和失败时,我常常会想起学习游泳的那时候。

那天烈日炎炎,实在是太热了,爸爸决定带我去学游泳。我兴奋极了,这要是学会了,该有多么的自豪啊!

我很快换好了泳装,缓缓跳入水中,只感到满身的凉意。可我心中仍有一丝惧怕,因为我以前可是溺过水的,怎么可能学得会游泳?况且,这个水池比我还高,我不会再重演溺水的悲剧吧?

教我们游泳的教练让我们练习憋气,这对其他的同学来说,简直就是小菜一碟,不费吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇气缓缓地把头沉下去,可水刚碰到下巴,我就好似被刺扎了一样,吓得赶紧把头缩回来了。这简直是比登天还难啊,我对水的恐惧已经深深地扎根在心里,怎么还能学会游泳呢?在一旁的爸爸见到此番情景,鼓励我道:“俗话说‘有志者事竟成’,再坚持一下说不定就成功了!”

我再做第二次尝试,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整个头沉入水中,本以为万事大吉了。但事实并不容乐观,我突然一呛,鼻子向外吐了个水泡,呛得我半天都喘不过气来,生疼生疼的,满脖子好像装满了铁块,沉重极了,恐惧的我再也不敢憋气了。

可这样下去也不是办法啊!眼看着另外两位同学已经快进入第二个项目了。我看看拼命为我鼓劲的老师,又看看自由游泳的叔叔们。我心一横,决定再试一次!我忍着满脖子的酸痛,深吸一口气,努力地将头沉进水里。一秒,两秒,三秒……十一秒!我终于成功了,我终于成功了!我高兴地欢呼着,扑腾着水花庆祝着。

经过重重磨难,我最后终于学会了蛙泳。我发现:有时候困难并没有这么可怕,只要挺一挺也就过去了。每当遇到困难时,我都会想起这件事。

作文我学会了游泳500个字 第六篇

一个阳光明媚的早晨,我满怀期待的和妈妈一起奔向游泳馆,开始我人生初体验——学游泳。

好大的游泳池啊!池水清可见底,仿佛可以看见池底的沙石,真想自己可以是一条小鱼啊!水池边站着几个教练,一脸严肃的样子,我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地乱跳。

我的教练姓张,是一个高大强壮的老师。开始,张教练教我们浮起来的方法,不停的练,练了大概半个小时。

接着,教练递给我一块扶板,说:“现在正式开始练划水了。”我拿着扶板,按照教练的要求,脚用力地蹬,不大一会儿就感觉好没意思,想试试自己没有扶板游。

谁知脚刚离开扶板,就像一块大石头,”嗖”的一下子沉到了水底。教练狠狠地瞪了我两眼,严肃地说:“后面的脚都不会蹬,你只用手在那滑,当然沉下去啊,我来游一次你看着!”

教练转过身,手一划,脚一蹬,再一划,一蹬,动作优美,像一条在舞动的金鱼,好看极了。

“下水试试”,在教练的鼓励下我再次壮起胆子下水,“哎呀!”进了水后,我的手脚努力像青蛙一样开始划动,闭着眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管划水,觉得身子慢慢开始向上浮了。后来我历尽千辛万苦,终于学会了蹬。很快我又学会了水中呼吸,如此来回几次,我可以在水里自由游动了,我知道我终于学会了游泳!

我第一次学游泳,历尽千辛万苦,但很高兴,因为自己又学会新本领。

作文我学会了游泳500个字 第七篇

一天,爸爸妈妈问我:“儿子,你想不想学游泳啊?我们报个游泳班吧?”我一听兴奋地回答:“好啊,好啊!太好了,我也可以游泳啦!”我高兴地手舞足蹈。

今天,我期盼已久的游泳课要开始啦!我兴高采烈地来到游泳馆,麻利的换上我的泳衣,带好我的装备。一路小跑来到教练旁边等着点名。一会儿学员们到齐了,老师说:“我们的第一个动作就是练习憋气。”我想:“憋气还不简单啊?”心里这样想着,也没好好听老师讲解。教练在岸上教了我们憋气的动作和技巧后,我们便像下饺子一样一个接一个下了水。教练先让我们把手平放在水池边,把头埋进水里。开始练习憋气啦,可没想到我才坚持三秒钟,就已经憋不住了。还不知怎么搞的呛了两口水。这一下我慌了神,赶紧抓住了妈妈这个救命稻草,不然会被淹住的。心想,看来憋气也不是我想的这么简单啊,真为我刚才的做法感到后悔。这时教练走过来,他又耐心地给我指导了一遍,说:“要想憋气时间长,就得吸一大口气。然后均匀地呼出来。”我按照教练的指示做了一遍,果然我这次憋的比刚才时间长了好多。我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“妈妈,我学会憋气啦!”

经过多次练习,我终于可以熟练地憋气啦,这是学游泳的第一步。我想将来我一定可以像小鱼一样在水里穿梭,像青蛙一样在水里灵活地游来游去,真是太好啦!不过小朋友们,要想学好,必须要虚心认真才行哦!

作文我学会了游泳500个字 第八篇

这个暑假,我学了一项新本领——游泳。

妈妈选择了一个离我们家很近的哈哈鱼游泳馆,这样,我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片,知道玩水很危险,对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳,保护自己,而且妈妈也说,游泳是对身体好,我也就勉强答应去了,我第一次去到那里的时候,还是很害怕。

游泳馆需要很多装备,比如泳帽,泳衣,泳镜。妈妈是我的第一位游泳老师,她教我换气。第一次水下换气,我还是眼睛紧紧地闭上,不敢往下看,因为我害怕水会进到眼睛里面,第二次,妈妈说:“不用怕,你戴着泳镜是可以睁开眼睛,不会进水的。”我尝试了几次,发现眼睛真的不会进水呢,于是下水时,我眼睛露出一点点缝,偷偷瞄了一下水下的画面,发现水下景色原来这么美!

妈妈教了我换气后,给我请了一位专业老师。老师给我复习换气之后,就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线,头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后,我真的在水里飘起来了,我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢,必须得配合划手和凳脚,才能前进。为了快速记忆,老师教会我蹬腿的口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。

没学多久,我就可以在泳池里畅游了,仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。

作文我学会了游泳500个字 第九篇

期盼已久的暑假来临了,妈妈提议我学一样自救的本领,我毫不犹豫地选择了游泳这个项目。就在前几天,在匈牙利布达佩斯举行的游泳世锦赛刚刚落下帷幕。我深深地被泳坛健儿有力地动作,矫健地身姿吸引住了。特别是孙扬、徐嘉余,他们就像一条条“飞鱼”为祖国争得荣誉,看着五星红旗一次次地冉冉升起,《义勇军进行曲》一次次地奏响,心中无比的自豪,也让我敬佩不已。

初到泳池,我自信满满,幻想着自己马上也能像游泳健儿们一样在泳池里畅游。第一天,教练先教我憋气。我听着教练的话先吸气,然后慢慢地沉下去。在水底我睁开双眼,手随意摆动,坚持了11秒才浮出水面,教练夸赞了我,我心里也乐开了花。此后几天学的是蹬腿。我学的是蛙泳,首先让整个身体浮起来,再把头伸到水下憋气,双腿先勾起来再往两边蹬出去,最后再把腿并拢收回来,整个动作就完成了。 经过几天的训练,我学的比较顺利,几个动作也做的比较规范。

接下来学的换气我却遇动了困难,呛了好几次水,酸鼻子的感觉可真难受。好几次换气的时候,水是吐了来了,可气却没有吸好,因此第二次下水的时候气就憋不住了。我非常的困恼,难道是嘴巴张的不够大?还是浮上来的时间太短?唉,到底是什么原因呢?正当我叹气的时候,教练走过来耐心地对我说:“李涵,只要你浮上来的时间多一点就行了。”我这才恍然大悟。

功夫不负有心人。我不断练习,总结失败的经验,攻克换气问题,终于学会了蛙泳,也体验到了游泳的乐趣,激动的心情无法用言语来形容了。也使我从中懂得了一个道理:遇到困难不是绕过它,而是战胜它,付出总会有收获。

作文我学会了游泳500个字 第十篇

记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴得不得了。一放学,我便飞似的跑回家告诉爸爸,爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇!这水可真蓝啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是脚一碰到水又缩了回来,心想:我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了?不敢下去?胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部,走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说:“快伸平腿!”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划……”,我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水。才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受。

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”

怎么样?我的游泳进步快吧!

作文我学会了游泳500个字 第十一篇

每次,当“不经历风雨,怎能见彩虹……”的旋律在我的耳边响起时,我的思绪就情不自禁地回到了2年前,我学游泳的经历。

记得当初,我每次都是迫不及待地来到了游泳馆,“嗵——”当我看见其他小朋友们敏捷地跳入水中,在游泳池里尽情地嬉戏时,我就不由自主地想要进入游泳池内,和他们一起玩耍。可每当我来到游泳池边沿时,望着水中那若隐若现的砖块,我却又胆怯了。看着其他人都像鱼儿似的快活地游来游去,而我却只能套着一个肥大的游泳圈,笨拙地游来游去。于是,我下定了决心,立志要学会游泳。

第一天,我们一群学游泳的小孩子便在教练的带领下进入了水中,我们使劲用双手紧扣着深水池的边沿,心里忐忑不安。只要教练一声令下,我们就得深吸一口气,将头埋进水里,可脚无论如何也够不到底,十分难受。终于,听到了教练叫我们起来的口令,我迅速地把头从沉闷的水中抬了起来,大口大口地呼吸着新鲜空气,那感觉,仿佛是把压在心上的大石头给扔了出去,惬意极了。没过多久,教练就又一次的发出了口令,这次,我实在是受不了了,竟害怕得大哭起来。可最后,我还是没能逃过教练的魔掌,在他的严厉训斥下,勉强进入了水中,那滋味可真难受,就跟“哑巴吃黄连——有苦说不出”差不多。第二天,我们继续重复着第一天的内容;第三天,还是如此,真是无聊透了。直到第四天,教练才开始训练我们,知道我们学习手、脚等方面的动作。看着教练轻而易举就能完成的动作,我不禁在心中

作文我学会了游泳500个字 第十二篇

春日里,花朵学会了绽放,秋风中,蝗虫学会了飞翔,在炎热的夏季里,我也终于学会了游泳。

刚来到游泳馆内,一阵水蒸气的闷味扑面而来,游泳馆内的情形甚是喧嚣,黄蓝相间的浮标有条不紊地排列着,水面上被灯照得波光粼粼,参差不齐的人们拼命划开水流,1米2的水池让我忐忑不安,这样失足一滑岂不会淹没在水中?我想道。

这时,一声铿锵有力地下水从我背后传来,只见教练迈着步子朝我走来。我望着光滑的池底,身体忍不住开始发颤,教练见我迟迟不下水,便催促着我,无奈之下,我一步一步从铁梯上爬了下来,只见教练纵身一跃,落进水中,水花四溅,我不禁起一身鸡皮疙瘩。

我跟随着教练的动作,用双手抓着铁梯,就在我即将把腿抬起来时,我的脚突然滑了一下,水顷刻间没过我的头顶,我的手因为紧张而不再抓住梯子。水蹿进我的耳朵,我努力呼吸却涌进了水,犹如一只庞然大物用粘液将我包住,再悄然吞噬。无意中,我抓到了教练的衣领,便赶忙借力回到岸上,我睁开双眼,看着水池发愣,但我并没有就此放弃,而是更加努力地练习着。

终于,教练教了我蛙泳,我在泳池里练习着。有时,我因为呼吸与划水的时间错开而导致呛水,但我早已习惯;有时,我用力过度脚撞到了栏杆,顿时鲜血涌出,但我已能接受。最终,我在一次次呛水,一次次滑倒,一次次失败中获得了成功。

是啊,只要坚持不懈,成功就不会遥远,困难也往往不再可怕了!

作文我学会了游泳500个字 第十三篇

每当看着人家在游泳池中变着换花样欢畅地游泳时,我总是呆呆地望着他们,“望水兴叹”。谁叫我是只旱鸭子呢?总不能一直这样呀,于是我下定决心,一定要学会游泳。我拜游泳健将--老哥为师,带着游泳圈来到游泳池开始了学游泳的漫长“征途”。

“首先,要在边上练好基本动作,再......”哥哥慢条斯理地讲道。我急不可待地说:“教一项练一项嘛!”

“好,好。”哥哥便做起了示范动作:把身体朝前倾,两手平举,然后手画小弧形收到胸前,双手合拢再重复。哥哥问我:“看清楚了吗?开始练吧!”我便认真地练了起来,希望能早些下水。5分钟过去了,10分钟过去了。用不屑一顾的眼光瞧着我的人越来越多,而且体力也不支了。“好了没有?还要练多久?累死我了!”

“还有最后10秒了10、9、8、”随着一声声的'倒数声。我越来越兴奋......太好了,终于可以下水啰!我套上游泳圈,往浅水区中纵身一跳,顿时溅起了许多水花,周围有好些人都不满地看着我,我却毫不介意,自己游自己的。

带着游泳圈游,是我的拿手想,幸好有惊无险!

我为自己盲目冒险感到后悔,便又回到浅水区中游了。哥哥见状立即给我打气,鼓励我到深水区去。于是硬着头皮又一次来到深水区练习。

经过了一次次反复的练习,我终于学会了游泳!我高兴极了!一边自由地游着一边想:以后我不再羡慕会游泳的人们了,因为我也是其中的一员了!

现在我又学会了蛙泳和自由游还有"狗刨沙"心里甭提有多高兴了!原来那不自在的感觉已经抛到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,听他这么说,我心里高兴得比吃了蜜还甜!

作文我学会了游泳500个字 第十四篇

我天生就怕水,我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳,这使我十分害怕。妈妈对我说:“你去学习游泳吧,这是一种生存技能。”我心想:“我天 生怕水,还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名,我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水,可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励,胆小的我终于下水了,在水里我都喜欢扶着墙壁,要不然,我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍,我只好开走了。

下面我们开始训练了,教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗!我越想越害怕。突然,我想到了铠甲勇士里的歌:退缩,退缩是不愿意说的两个字;投降, 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战,我是好的一方,如果我投降了,或者是我退缩了,那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子,我不要认输,我不要 失败。我只能去闷水了。

我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到,我会不会没有10秒就把头抬起来?好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。

经过了一个暑假的训练,我终于学会了游泳。在快要开学的时候,我天天到衢州学院去游泳,就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。

最后,妈妈说我的游泳顺利过关了。

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